Сравнить продукты Манная крупа и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +255% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +273% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +207.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +318% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Железо | 0.74mg | 2.76mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.147mg | 23% |
| Натрий | 2mg | 439mg | 19% |
| Витамин B9 | 8µg | 76µg | 17% |
| Марганец | 1.035mg | 1.43mg | 17% |
| Селен | 19.9µg | 28.7µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.403mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.209mg | 12% |
| Медь | 0.284mg | 0.175mg | 12% |
| Углеводы | 80.89g | 48.89g | 11% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 3.37mg | 10% |
| Клетчатка | 1.8g | 4.1g | 9% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.375mg | 6% |
| Калорийность | 374kcal | 250kcal | 6% |
| Магний | 27mg | 51mg | 6% |
| Кальций | 71mg | 20mg | 5% |
| Белки | 7.51g | 10.2g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.936g | 4% |
| Фосфор | 153mg | 142mg | 2% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.32mg | 2% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Жиры | 1.03g | 1.53g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 0g | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.5µg | 1% |
| Цинк | 1.02mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 44.79g | N/A |
| Калий | 174mg | 165mg | 0% |
| Сахар | 0.33g | 6.12g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 0.29g | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.339mg | 0% | |
| Лейцин | 0.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.185mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +65.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +280.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +190.7% |
