Сравнить продукты Манная крупа и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1012.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +423.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +319.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +118.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +98.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +211.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +339.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +253.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +653.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +766.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1252% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 20.639g | 92% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.676mg | 48% |
| Витамин A | 407µg | 45% | |
| Жиры | 1.03g | 29.84g | 44% |
| Марганец | 1.035mg | 0.093mg | 41% |
| Фосфор | 153mg | 375mg | 32% |
| Медь | 0.284mg | 0.564mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.06mg | 30% |
| Селен | 19.9µg | 3.8µg | 29% |
| Белки | 7.51g | 21.58g | 28% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Углеводы | 80.89g | 0.12g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 1.148mg | 24% |
| Кальций | 71mg | 298mg | 23% |
| Натрий | 2mg | 415mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 6.808g | 16% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.072mg | 13% |
| Железо | 0.74mg | 1.62mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.19mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.709g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Цинк | 1.02mg | 0.66mg | 3% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.26mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 2µg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2.5µg | 2% |
| Калорийность | 374kcal | 364kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 0.12g | N/A |
| Магний | 27mg | 29mg | 0% |
| Калий | 174mg | 158mg | 0% |
| Сахар | 0.33g | 0.12g | N/A |
| Триптофан | 0.103mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.805mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.893mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.859mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 1.485mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.589mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67308.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +187.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2797.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +361.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +314.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2538.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +120.2% |
