Сравнить продукты Манная крупа и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +42.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.035mg | 45% | |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Витамин B6 | 0.452mg | 35% | |
| Медь | 0.284mg | 32% | |
| Витамин B3 | 5.048mg | 32% | |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Углеводы | 80.89g | 16.8g | 21% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 19% | |
| Витамин B5 | 0.672mg | 13% | |
| Калорийность | 374kcal | 126kcal | 12% |
| Натрий | 2mg | 248mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 2.3g | 9% |
| Жиры | 1.03g | 4g | 5% |
| Фосфор | 153mg | 118mg | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.7g | 4% |
| Белки | 7.51g | 5.7g | 4% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 4% | |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Калий | 174mg | 122mg | 2% |
| Кальций | 71mg | 89mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 1g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.4g | 1% |
| Магний | 27mg | 30mg | 1% |
| Цинк | 1.02mg | 1.1mg | 1% |
| Железо | 0.74mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 14.1g | N/A |
| Сахар | 0.33g | 1.9g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.339mg | 0% | |
| Лейцин | 0.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.185mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +381.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +288.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +634.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +287.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.2% |
