Сравнить продукты Манная крупа и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +586.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +318.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1285.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1377% |
| Содержит больше МедьМедь | +78.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4410% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +196.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +682.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +762.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.452mg | 3.535mg | 237% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 2.255mg | 170% |
| Железо | 0.74mg | 10.93mg | 127% |
| Витамин A | 1022µg | 114% | |
| Клетчатка | 1.8g | 21.6g | 79% |
| Калий | 174mg | 2411mg | 66% |
| Селен | 19.9µg | 2.9µg | 31% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 4.511g | 28% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 1.993mg | 26% |
| Медь | 0.284mg | 0.508mg | 25% |
| Магний | 27mg | 113mg | 20% |
| Витамин B9 | 8µg | 69µg | 15% |
| Марганец | 1.035mg | 1.279mg | 11% |
| Жиры | 1.03g | 8.2g | 11% |
| Углеводы | 80.89g | 51.42g | 10% |
| Белки | 7.51g | 11.86g | 9% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 6.403mg | 8% |
| Фосфор | 153mg | 201mg | 7% |
| Калорийность | 374kcal | 281kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.179mg | 4% |
| Цинк | 1.02mg | 1.42mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 43mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 0.82g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 0.492g | 1% |
| Кальций | 71mg | 61mg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 29.82g | N/A |
| Сахар | 0.33g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.103mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.232mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +696.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +129.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +729.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +90.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1300.9% |
