Сравнить продукты Манная крупа и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +94.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +103.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +193% |
| Содержит больше КалийКалий | +324.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +790.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +286.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +221.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +144.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +492% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1775% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 85mg | 94% |
| Железо | 0.74mg | 6.59mg | 73% |
| Витамин A | 386µg | 43% | |
| Селен | 19.9µg | 36% | |
| Витамин B9 | 8µg | 150µg | 36% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Углеводы | 80.89g | 7.02g | 25% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 1.57mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.185mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.296mg | 19% |
| Калорийность | 374kcal | 43kcal | 17% |
| Калий | 174mg | 738mg | 17% |
| Медь | 0.284mg | 0.146mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.058mg | 14% |
| Кальций | 71mg | 208mg | 14% |
| Фосфор | 153mg | 66mg | 12% |
| Марганец | 1.035mg | 1.264mg | 10% |
| Белки | 7.51g | 3.46g | 8% |
| Магний | 27mg | 55mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.397mg | 6% |
| Натрий | 2mg | 61mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.095g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 0.06g | 1% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.1g | 1% |
| Цинк | 1.02mg | 0.91mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 0.802g | 1% |
| Жиры | 1.03g | 1.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 4.92g | N/A |
| Сахар | 0.33g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.103mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.071mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +117.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1052.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +771.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +245.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.12g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +238.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +210.9% |
