Сравнить продукты Манная крупа и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +192.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2200% |
| Содержит больше СеленСелен | +59.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +39.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +307.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +142% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1839.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2401% |
| Содержит больше ВодаВода | +471.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +393% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4313.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1267.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.57µg | 65% |
| Натрий | 2mg | 1090mg | 47% |
| Марганец | 1.035mg | 0.045mg | 43% |
| Жиры | 1.03g | 25.76g | 38% |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 7.666g | 34% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 11.386g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 4.404g | 27% |
| Углеводы | 80.89g | 4.17g | 26% |
| Холестерин | 0mg | 77mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.166mg | 22% |
| Медь | 0.284mg | 0.097mg | 21% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 2.665mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.055mg | 14% |
| Селен | 19.9µg | 12.5µg | 13% |
| Фосфор | 153mg | 206mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.31mg | 7% |
| Белки | 7.51g | 10.26g | 6% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.121mg | 5% |
| Калорийность | 374kcal | 290kcal | 4% |
| Железо | 0.74mg | 1.09mg | 4% |
| Кальций | 71mg | 99mg | 3% |
| Магний | 27mg | 15mg | 3% |
| Цинк | 1.02mg | 1.2mg | 2% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.19mg | 1% |
| Калий | 174mg | 152mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 0.33g | N/A | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.103mg | 0.111mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.474mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.53mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 0.907mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.963mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.445mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.555mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.331mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
27%
Итоговая оценка минералов
52%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.33g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Манная крупа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Манная крупа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1088mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Манная крупа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.372g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах