Сравнить продукты Манная крупа и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +26.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +389.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +393.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +721.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +610.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1207.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +622.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +519.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +612.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.035mg | 0.126mg | 40% |
| Селен | 19.9µg | 2.8µg | 31% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.073mg | 29% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 0.386mg | 29% |
| Витамин C | 0mg | 24.9mg | 28% |
| Крахмал | 68.29g | 0g | 28% |
| Медь | 0.284mg | 0.058mg | 25% |
| Углеводы | 80.89g | 11.29g | 23% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.008mg | 18% |
| Натрий | 2mg | 420mg | 18% |
| Фосфор | 153mg | 31mg | 17% |
| Калорийность | 374kcal | 48kcal | 16% |
| Белки | 7.51g | 1.18g | 13% |
| Витамин B9 | 8µg | 57µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.093mg | 12% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.3g | 6% |
| Железо | 0.74mg | 0.42mg | 4% |
| Калий | 174mg | 246mg | 2% |
| Кальций | 71mg | 56mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.024mg | 2% |
| Цинк | 1.02mg | 0.83mg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.3µg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 0.09g | 1% |
| Жиры | 1.03g | 0.69g | 1% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 7.99g | N/A |
| Магний | 27mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 0.33g | 7.99g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0.01mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 0.13g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.339g | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.339mg | 0% | |
| Лейцин | 0.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.185mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +536.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +616.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +762.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.339 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +98.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.339g
