Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Масла и Соусы
  4. Маргарин
  5. Compare
  6. Маргарин vs. Honey mustard

Сравнить продукты Маргарин и Honey mustard

Сравнить

Инфографика

Маргарин vs Honey mustard infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Маргарин
Маргарин
1
:
9
Honey mustard
Honey mustard
Содержит меньше Натрий -99.7%
Содержит больше Кальций +2133.3%
Содержит больше Железо +583.3%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Фосфор +460%
Содержит больше Калий +205.6%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Маргарин
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 3% 3% 3% 2% 1% 0% 0% 0% 0%
Honey mustard
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 16% 9% 12% 5% 92% 5% 9% 19% 38%
Содержит меньше Натрий -99.7%
Содержит больше Кальций +2133.3%
Содержит больше Железо +583.3%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Фосфор +460%
Содержит больше Калий +205.6%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Маргарин
Маргарин
5
:
6
Honey mustard
Honey mustard
Содержит больше Витамин A +25450%
Содержит больше Витамин E +516.4%
Содержит больше Витамин B2 +184.6%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +599.2%
Содержит больше Витамин C +100%
Содержит больше Витамин B1 +600%
Содержит больше Витамин B3 +413%
Содержит больше Витамин B6 +122.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Маргарин
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 215% 180% 0% 1% 3% 9% 1% 0% 3% 1% 13% 233%
Honey mustard
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 30% 0% 2% 18% 3% 3% 5% 5% 2% 0% 34%
Содержит больше Витамин A +25450%
Содержит больше Витамин E +516.4%
Содержит больше Витамин B2 +184.6%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +599.2%
Содержит больше Витамин C +100%
Содержит больше Витамин B1 +600%
Содержит больше Витамин B3 +413%
Содержит больше Витамин B6 +122.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Маргарин
Маргарин
1
:
4
Honey mustard
Honey mustard
Содержит больше Жиры +707.1%
Содержит больше Белки +512.5%
Содержит больше Углеводы +3937.1%
Содержит больше Вода +246.2%
Содержит больше Другое +86.9%
Маргарин
81% 17% 2%
Белки: 0.16 г
Жиры: 80.71 г
Углеводы: 0.7 г
Вода: 16.52 г
Другое: 1.91 г
Honey mustard
10% 28% 57% 4%
Белки: 0.98 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 28.26 г
Вода: 57.19 г
Другое: 3.57 г
Содержит больше Жиры +707.1%
Содержит больше Белки +512.5%
Содержит больше Углеводы +3937.1%
Содержит больше Вода +246.2%
Содержит больше Другое +86.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Маргарин
Маргарин
2
:
1
Honey mustard
Honey mustard
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +597.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +671%
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.5%
Маргарин
19% 50% 31%
Насыщенные жиры: 15.189 г
Мононенасыщенные жиры: 38.877 г
Полиненасыщенные жиры: 24.302 г
Honey mustard
9% 58% 33%
Насыщенные жиры: 0.833 г
Мононенасыщенные жиры: 5.573 г
Полиненасыщенные жиры: 3.152 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +597.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +671%
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Маргарин Honey mustard
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Маргарин Honey mustard Мнение
0.7g 27.46g Honey mustard
Белки 0.16g 0.98g Honey mustard
Жиры 80.71g 10g Маргарин
Углеводы 0.7g 28.26g Honey mustard
Калорийность 717kcal 207kcal Маргарин
Сахар 0g 18.33g Маргарин
Клетчатка 0g 0.8g Honey mustard
Кальций 3mg 67mg Honey mustard
Железо 0.06mg 0.41mg Honey mustard
Магний 3mg 12mg Honey mustard
Фосфор 5mg 28mg Honey mustard
Калий 18mg 55mg Honey mustard
Натрий 2mg 701mg Маргарин
Цинк 0mg 0.17mg Honey mustard
Медь 0mg 0.025mg Honey mustard
Марганец 0.144mg Honey mustard
Селен 0µg 6.8µg Honey mustard
Витамин A 3577IU 14IU Маргарин
Витамин A, RAE 819µg 1µg Маргарин
Витамин E 9mg 1.46mg Маргарин
Витамин C 0.2mg 0.4mg Honey mustard
Витамин B1 0.01mg 0.07mg Honey mustard
Витамин B2 0.037mg 0.013mg Маргарин
Витамин B3 0.023mg 0.118mg Honey mustard
Витамин B5 0.071mg Honey mustard
Витамин B6 0.009mg 0.02mg Honey mustard
Витамин B9, общий 1µg 2µg Honey mustard
Витамин B12 0.1µg 0µg Маргарин
Витамин K 93µg 13.3µg Маргарин
Транс-жиры 14.89g 0.003g Honey mustard
Насыщенные жиры 15.189g 0.833g Honey mustard
0.006g 0g Маргарин
Мононенасыщенные жиры 38.877g 5.573g Маргарин
Полиненасыщенные жиры 24.302g 3.152g Маргарин
0.002g Honey mustard
21.522g Маргарин

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Маргарин Honey mustard
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Маргарин
Маргарин vs Майонез
Майонез
Маргарин
Маргарин vs Масло
Масло
Маргарин
Маргарин vs Молоко
Молоко
Honey mustard
Honey mustard vs Blue cheese dressing
Blue cheese dressing
Honey mustard
Honey mustard vs Russian dressing
Russian dressing
Honey mustard
Honey mustard vs Ceasar dressing
Ceasar dressing

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
Маргарин
8%
Honey mustard
Итоговая оценка минералов
1%
Маргарин
22%
Honey mustard

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маргарин
Маргарин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маргарин
Маргарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 699mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Honey mustard
Honey mustard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.356g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Honey mustard
Гликемический индекс продукта Honey mustard ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Honey mustard
Honey mustard дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Honey mustard
Продукт Honey mustard более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Маргарин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173585/nutrients
  2. Honey mustard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171034/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.