Сравнить продукты Маргарин и Арроурут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +733.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +2422.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3600% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1860% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +81800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +850% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1330% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7260.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2855.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 0.092g | 161% |
| Жиры | 80.71g | 0.2g | 124% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 0.004g | 97% |
| Витамин A | 819µg | 1µg | 91% |
| Витамин B9 | 1µg | 338µg | 84% |
| Витамин K | 93µg | 78% | |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 0.039g | 69% |
| Витамин E | 9mg | 60% | |
| Калорийность | 717kcal | 65kcal | 33% |
| Железо | 0.06mg | 2.22mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.266mg | 20% |
| Калий | 18mg | 454mg | 13% |
| Медь | 0mg | 0.121mg | 13% |
| Фосфор | 5mg | 98mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.143mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.023mg | 1.693mg | 10% |
| Марганец | 0.174mg | 8% | |
| Белки | 0.16g | 4.24g | 8% |
| Цинк | 0mg | 0.63mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.292mg | 6% | |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Магний | 3mg | 25mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Углеводы | 0.7g | 13.39g | 4% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.059mg | 2% |
| Витамин C | 0.2mg | 1.9mg | 2% |
| Холин | 12.4mg | 2% | |
| Натрий | 2mg | 26mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 12.09g | N/A |
| Кальций | 3mg | 6mg | 0% |
| Транс-жиры | 14.89g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40255% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2550% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1812.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +388.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +971825% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26315.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
