Сравнить продукты Маргарин и Летний сквош
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +1355.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +483.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +660% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8090% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +85.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +380% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +283.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2017.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2322.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 0.089g | 161% |
| Жиры | 80.71g | 0.18g | 124% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 0.016g | 97% |
| Витамин A | 819µg | 10µg | 90% |
| Витамин K | 93µg | 3µg | 75% |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 0.044g | 69% |
| Витамин E | 9mg | 0.12mg | 59% |
| Калорийность | 717kcal | 16kcal | 35% |
| Витамин C | 0.2mg | 17mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.218mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.142mg | 8% |
| Марганец | 0.175mg | 8% | |
| Калий | 18mg | 262mg | 7% |
| Витамин B9 | 1µg | 29µg | 7% |
| Медь | 0mg | 0.051mg | 6% |
| Фосфор | 5mg | 38mg | 5% |
| Железо | 0.06mg | 0.35mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.023mg | 0.487mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.048mg | 3% |
| Цинк | 0mg | 0.29mg | 3% |
| Магний | 3mg | 17mg | 3% |
| Белки | 0.16g | 1.21g | 2% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Кальций | 3mg | 15mg | 1% |
| Холин | 12.4mg | 6.7mg | 1% |
| Углеводы | 0.7g | 3.35g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 2.25g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.2g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 14.89g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лизин | 0.065mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44738.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +208.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +656.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +378.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +472.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +242881.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27205.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
