Сравнить продукты Маргарин и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4066.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1183.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2600% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3312.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2547.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1688.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1070% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +467.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2073.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +460% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +210.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +913.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3968.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9127.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +565.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2615.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 0.895g | 156% |
| Витамин A | 819µg | 24µg | 88% |
| Жиры | 80.71g | 25.99g | 84% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 5.844g | 83% |
| Витамин K | 93µg | 5.2µg | 73% |
| Витамин E | 9mg | 0.34mg | 58% |
| Медь | 0mg | 0.22mg | 24% |
| Углеводы | 0.7g | 64.59g | 21% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0.56µg | 19% |
| Фосфор | 5mg | 135mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 13% | |
| Белки | 0.16g | 6.51g | 13% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.21mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 17.953g | 13% |
| Железо | 0.06mg | 1mg | 12% |
| Кальций | 3mg | 125mg | 12% |
| Калорийность | 717kcal | 518kcal | 10% |
| Селен | 0µg | 5µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.117mg | 9% |
| Магний | 3mg | 37mg | 8% |
| Калий | 18mg | 231mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Марганец | 0.1mg | 4% | |
| Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
| Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
| Холин | 12.4mg | 31mg | 3% |
| Витамин B9 | 1µg | 14µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.023mg | 0.5mg | 3% |
| Натрий | 2mg | 54mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.02mg | 1% |
| Цинк | 0mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 0g | 48.68g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | 0.099g | N/A |
| Триптофан | 0.09mg | 0% | |
| Треонин | 0.19mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.52mg | 0% | |
| Лизин | 0.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.16mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0% | |
| Валин | 0.36mg | 0% | |
| Гистидин | 0.11mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
20%
Итоговая оценка минералов
1%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маргарин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маргарин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маргарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маргарин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.764g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маргарин ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маргарин дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом витамины