Сравнить продукты Маргарин и Овсяная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +688.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1880% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7345.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5410% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +932.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21500% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1922.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 0.828g | 156% |
| Жиры | 80.71g | 1.75g | 121% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 0.39g | 96% |
| Витамин A | 819µg | 11µg | 90% |
| Витамин K | 93µg | 0µg | 78% |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 0.22g | 68% |
| Витамин E | 9mg | 0.12mg | 59% |
| Железо | 0.06mg | 4.36mg | 54% |
| Витамин B9 | 1µg | 209µg | 52% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.551mg | 45% |
| Витамин B3 | 0.023mg | 4.968mg | 31% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.382mg | 27% |
| Углеводы | 0.7g | 79.45g | 26% |
| Селен | 0µg | 10.5µg | 19% |
| Калорийность | 717kcal | 370kcal | 17% |
| Клетчатка | 0g | 3.9g | 16% |
| Белки | 0.16g | 7.11g | 14% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.182mg | 13% |
| Фосфор | 5mg | 99mg | 13% |
| Марганец | 0.174mg | 8% | |
| Медь | 0mg | 0.076mg | 8% |
| Магний | 3mg | 32mg | 7% |
| Цинк | 0mg | 0.66mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Калий | 18mg | 142mg | 4% |
| Холин | 12.4mg | 8.6mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 75.55g | N/A |
| Кальций | 3mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.61g | N/A |
| Натрий | 2mg | 7mg | 0% |
| Транс-жиры | 14.89g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.172mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 1.006mg | 0% | |
| Лизин | 0.105mg | 0% | |
| Метионин | 0.162mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0% | |
| Валин | 0.337mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4512% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +274.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4343.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11250% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9868.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2835% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
