Сравнить продукты Маргарин и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +533.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +205.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +966.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +540% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2207.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8354.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2104.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +611.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +221.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6570.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1512.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +521.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +448.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13399% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7714.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 0.311g | 160% |
| Жиры | 80.71g | 1.21g | 122% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 0.288g | 96% |
| Витамин A | 819µg | 9µg | 90% |
| Витамин K | 93µg | 1.1µg | 77% |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 0.229g | 68% |
| Витамин E | 9mg | 0.39mg | 57% |
| Калорийность | 717kcal | 39kcal | 34% |
| Натрий | 2mg | 376mg | 16% |
| Железо | 0.06mg | 0.64mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Холин | 12.4mg | 39.9mg | 5% |
| Белки | 0.16g | 2.58g | 5% |
| Витамин B5 | 0.227mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.064mg | 4% |
| Фосфор | 5mg | 32mg | 4% |
| Марганец | 0.085mg | 4% | |
| Медь | 0mg | 0.026mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.023mg | 0.507mg | 3% |
| Кальций | 3mg | 19mg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 8µg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Цинк | 0mg | 0.22mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.026mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Калий | 18mg | 55mg | 1% |
| Магний | 3mg | 9mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Углеводы | 0.7g | 4.35g | 1% |
| Селен | 0µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.42g | N/A |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.031mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 14.89g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.111mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.08mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Метионин | 0.039mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.092mg | 0% | |
| Гистидин | 0.058mg | 0% | |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | 0.273g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
8%
Итоговая оценка минералов
1%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Остро-кислый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Остро-кислый суп ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Остро-кислый суп дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Остро-кислый суп более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маргарин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маргарин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маргарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 374mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах