Сравнить продукты Маргарин и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +733.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1044.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2400% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2220% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1536.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +583.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +278.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9247.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +677.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +580% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +133.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 6.257g | 120% |
| Жиры | 80.71g | 12.45g | 105% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 2.595g | 91% |
| Витамин A | 819µg | 6µg | 90% |
| Витамин K | 93µg | 13.6µg | 66% |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 1.949g | 60% |
| Витамин E | 9mg | 0.55mg | 56% |
| Селен | 0µg | 18µg | 33% |
| Натрий | 2mg | 602mg | 26% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0.68µg | 24% |
| Калорийность | 717kcal | 257kcal | 23% |
| Белки | 0.16g | 10.29g | 20% |
| Железо | 0.06mg | 1.5mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.21mg | 17% |
| Фосфор | 5mg | 116mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.023mg | 2.15mg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Витамин B9 | 1µg | 46µg | 11% |
| Марганец | 0.264mg | 11% | |
| Углеводы | 0.7g | 26.69g | 9% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.14mg | 8% |
| Медь | 0mg | 0.075mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.37mg | 7% | |
| Калий | 18mg | 206mg | 6% |
| Магний | 3mg | 25mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.07mg | 5% |
| Цинк | 0mg | 0.49mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Кальций | 3mg | 37mg | 3% |
| Холин | 12.4mg | 28.9mg | 3% |
| Фруктоза | 1.47g | 2% | |
| Витамин C | 0.2mg | 1.8mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 9IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 25.69g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.53g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | 0.08g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.029g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.064g | N/A |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.003g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +548.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6331.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3712.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +193.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1398.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +288.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.2% |
