Сравнить продукты Маринара и Blue cheese dressing
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+766.7%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Калий
+262.5%
Содержит
меньше
Натрий
-95.3%
Содержит
больше
Медь
+800%
Содержит
больше
Марганец
+2183.3%
Содержит
больше
Кальций
+37%
Содержит
больше
Фосфор
+117.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.21
Одинаковое количество вещества Селен - 1
Содержит
больше
Железо
+766.7%
Содержит
больше
Магний
+125%
Содержит
больше
Калий
+262.5%
Содержит
меньше
Натрий
-95.3%
Содержит
больше
Медь
+800%
Содержит
больше
Марганец
+2183.3%
Содержит
больше
Кальций
+37%
Содержит
больше
Фосфор
+117.6%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.21
Одинаковое количество вещества Селен - 1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+790.4%
Содержит
больше
Витамин C
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+140%
Содержит
больше
Витамин B3
+3817%
Содержит
больше
Витамин B6
+367.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+160%
Содержит
больше
Витамин E
+78.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+63.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+518%
Содержит
больше
Витамин A
+790.4%
Содержит
больше
Витамин C
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+140%
Содержит
больше
Витамин B3
+3817%
Содержит
больше
Витамин B6
+367.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+160%
Содержит
больше
Витамин E
+78.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+63.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+518%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+69%
Содержит
больше
Вода
+120.1%
Содержит
больше
Жиры
+3352.7%
Содержит
больше
Другое
+83.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.37
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
1.37 г
Жиры:
51.1 г
Углеводы:
4.77 г
Вода:
39.71 г
Другое:
3.05 г
Содержит
больше
Углеводы
+69%
Содержит
больше
Вода
+120.1%
Содержит
больше
Жиры
+3352.7%
Содержит
больше
Другое
+83.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.37
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3422.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5322.2%
Насыщенные жиры:
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
0.508 г
Насыщенные жиры:
8.275 г
Мононенасыщенные жиры:
13.279 г
Полиненасыщенные жиры:
27.545 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3422.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5322.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.26g | 4.37g |
|
|
| Белки | 1.41g | 1.37g |
|
| Жиры | 1.48g | 51.1g |
|
| Углеводы | 8.06g | 4.77g |
|
| Калорийность | 51kcal | 484kcal |
|
| Сахар | 5.5g | 3.48g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 0.4g |
|
| Кальций | 27mg | 37mg |
|
| Железо | 0.78mg | 0.09mg |
|
| Магний | 18mg | 8mg |
|
| Фосфор | 34mg | 74mg |
|
| Калий | 319mg | 88mg |
|
| Натрий | 30mg | 642mg |
|
| Цинк | 0.2mg | 0.21mg |
|
| Медь | 0.081mg | 0.009mg |
|
| Марганец | 0.137mg | 0.006mg |
|
| Селен | 1.1µg | 1µg |
|
| Витамин A | 650IU | 73IU |
|
| Витамин A, RAE | 33µg | 14µg |
|
| Витамин E | 2.4mg | 4.28mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 2mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.388mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.037mg |
|
| Витамин B9, общий | 13µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.27µg |
|
| Витамин K | 13.9µg | 85.9µg |
|
| Холестерин | 2mg | 31mg |
|
| Транс-жиры | 1.34g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.17g | 8.275g |
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 13.279g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 27.545g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
34%
Итоговая оценка минералов
15%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 612mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.105g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Blue cheese dressing содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.02g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах