Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Маринара и Бисквит

Сравнить

Инфографика

Маринара vs Бисквит infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 8.1% 28% 29% 27% 5.5% 15% 3.9% 18% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Содержит больше КалийКалий +163.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.8%
Содержит больше КальцийКальций +770.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +271.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +170%
Содержит больше ФосфорФосфор +382.4%
Содержит больше МарганецМарганец +175.9%
Содержит больше СеленСелен +1672.7%
Одинаковое количество вещества Магний ~18mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.082mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 11% 48% 0% 6% 14% 73% 0% 40% 0% 35% 9.8% 7.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +900%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +32.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +394.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1383.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +408.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +369.2%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Маринара Бисквит DV% diff.
Селен 1.1µg 19.5µg 33%
Витамин B1 0.024mg 0.356mg 28%
Железо 0.78mg 2.9mg 27%
Полиненасыщенные жиры 0.508g 4.163g 24%
Натрий 30mg 580mg 24%
Жиры 1.48g 16.3g 23%
Кальций 27mg 235mg 21%
Фосфор 34mg 164mg 19%
Насыщенные жиры 0.17g 4.324g 19%
Витамин B2 0.061mg 0.31mg 19%
Мононенасыщенные жиры 0.377g 6.93g 16%
Витамин E 2.4mg 16%
Калорийность 51kcal 353kcal 15%
Витамин K 13.9µg 12%
Витамин B9 13µg 61µg 12%
Углеводы 8.06g 44.6g 12%
Белки 1.41g 7g 11%
Витамин B6 0.173mg 0.035mg 11%
Марганец 0.137mg 0.378mg 10%
Калий 319mg 121mg 6%
Витамин B3 3.917mg 2.949mg 6%
Витамин B5 0.285mg 6%
Витамин A 33µg 4%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Цинк 0.2mg 0.54mg 3%
Холин 13.7mg 2%
Витамин C 2mg 0.2mg 2%
Клетчатка 1.8g 1.5g 1%
Чистые углеводы 6.26g 43.1g N/A
Холестерин 2mg 3mg 0%
Магний 18mg 18mg 0%
Сахар 5.5g 2.18g N/A
Медь 0.081mg 0.082mg 0%
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 87%
Белки: 1.41 г
Жиры: 1.48 г
Углеводы: 8.06 г
Вода: 87.39 г
Другое: 1.66 г
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ВодаВода +202.4%
Содержит больше БелкиБелки +396.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +1001.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +453.3%
Содержит больше ДругоеДругое +92.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 36% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.17 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.377 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.508 г
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1738.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +719.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Маринара - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171597/nutrients
  2. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.