Маринара или датский тесто - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +225.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +217.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +156.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1618.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +585.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +332.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +101.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +691.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +326.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +361.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.1µg | 18.9µg | 32% |
| Жиры | 1.48g | 21.9g | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 6.794g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 11.313g | 27% |
| Натрий | 30mg | 417mg | 17% |
| Калорийность | 51kcal | 374kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.26mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 2.575g | 14% |
| Витамин E | 2.4mg | 0.35mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.19mg | 14% |
| Железо | 0.78mg | 1.8mg | 13% |
| Белки | 1.41g | 8g | 13% |
| Витамин B9 | 13µg | 60µg | 12% |
| Витамин B3 | 3.917mg | 2mg | 12% |
| Фосфор | 34mg | 108mg | 11% |
| Углеводы | 8.06g | 37.2g | 10% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.04mg | 10% |
| Марганец | 0.137mg | 0.351mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Холестерин | 2mg | 23mg | 7% |
| Калий | 319mg | 98mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 6% | |
| Витамин K | 13.9µg | 6.9µg | 6% |
| Цинк | 0.2mg | 0.7mg | 5% |
| Клетчатка | 1.8g | 1g | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0.1mg | 2% |
| Магний | 18mg | 15mg | 1% |
| Кальций | 27mg | 35mg | 1% |
| Медь | 0.081mg | 0.089mg | 1% |
| Холин | 13.7mg | 20.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 5.5g | 6.95g | N/A |
| Витамин A | 33µg | 35µg | 0% |
| Триптофан | 0.089mg | 0% | |
| Треонин | 0.293mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.644mg | 0% | |
| Лизин | 0.43mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.402mg | 0% | |
| Валин | 0.412mg | 0% | |
| Гистидин | 0.205mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +178.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +467.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1379.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +361.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2900.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +406.9% |
