Сравнить продукты Маринара и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +68.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +138.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +179% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +67.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +823.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +422.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +110.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +144.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +229.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.75mg | 20% |
| Медь | 0.081mg | 0.226mg | 16% |
| Витамин E | 2.4mg | 0.26mg | 14% |
| Витамин K | 13.9µg | 0.1µg | 12% |
| Магний | 18mg | 43mg | 6% |
| Марганец | 0.137mg | 0.229mg | 4% |
| Витамин A | 33µg | 0µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 4% | |
| Калий | 319mg | 415mg | 3% |
| Холин | 13.7mg | 28.8mg | 3% |
| Углеводы | 8.06g | 17.77g | 3% |
| Витамин C | 2mg | 5mg | 3% |
| Железо | 0.78mg | 0.6mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.034mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.154g | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 11µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.16mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 0.154g | 1% |
| Калорийность | 51kcal | 80kcal | 1% |
| Селен | 1.1µg | 0.7µg | 1% |
| Белки | 1.41g | 1.82g | 1% |
| Кальций | 27mg | 16mg | 1% |
| Натрий | 30mg | 13mg | 1% |
| Жиры | 1.48g | 0.75g | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.34mg | 1% |
| Клетчатка | 1.8g | 2g | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 5.5g | 1.7g | N/A |
| Фосфор | 34mg | 34mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.025mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 0.203g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.074mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.045mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
9%
Итоговая оценка минералов
15%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.033g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах