Сравнить продукты Маринара и Кольраби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +879.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2mg | 62mg | 67% |
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.4mg | 22% |
| Витамин E | 2.4mg | 0.48mg | 13% |
| Витамин K | 13.9µg | 0.1µg | 12% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.6g | 7% |
| Железо | 0.78mg | 0.4mg | 5% |
| Медь | 0.081mg | 0.129mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 3% | |
| Витамин A | 33µg | 2µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.02mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.048g | 3% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.15mg | 2% |
| Цинк | 0.2mg | 0.03mg | 2% |
| Фосфор | 34mg | 46mg | 2% |
| Жиры | 1.48g | 0.1g | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 16µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 0.013g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 0.007g | 1% |
| Калорийность | 51kcal | 27kcal | 1% |
| Селен | 1.1µg | 0.7µg | 1% |
| Белки | 1.41g | 1.7g | 1% |
| Калий | 319mg | 350mg | 1% |
| Углеводы | 8.06g | 6.2g | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 2.6g | N/A |
| Магний | 18mg | 19mg | 0% |
| Кальций | 27mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 5.5g | 2.6g | N/A |
| Натрий | 30mg | 20mg | 0% |
| Марганец | 0.137mg | 0.139mg | 0% |
| Холин | 13.7mg | 12.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лейцин | 0.067mg | 0% | |
| Лизин | 0.056mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.039mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1380% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5285.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +958.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
