Маринара или коричневый сахар - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +750% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +114.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +207.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3460.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +322% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +495.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 8.06g | 98.09g | 30% |
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.11mg | 24% |
| Калорийность | 51kcal | 380kcal | 16% |
| Витамин E | 2.4mg | 0mg | 16% |
| Витамин K | 13.9µg | 0µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.041mg | 10% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Кальций | 27mg | 83mg | 6% |
| Калий | 319mg | 133mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0mg | 5% |
| Медь | 0.081mg | 0.047mg | 4% |
| Витамин A | 33µg | 0µg | 4% |
| Фосфор | 34mg | 4mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 3% | |
| Витамин B9 | 13µg | 1µg | 3% |
| Марганец | 0.137mg | 0.064mg | 3% |
| Белки | 1.41g | 0.12g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0g | 3% |
| Магний | 18mg | 9mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.2mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0mg | 2% |
| Холин | 13.7mg | 2.3mg | 2% |
| Жиры | 1.48g | 0g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 0g | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Железо | 0.78mg | 0.71mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 98.09g | N/A |
| Сахар | 5.5g | 97.02g | N/A |
| Натрий | 30mg | 28mg | 0% |
| Селен | 1.1µg | 1.2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1075% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +6421.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +268.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1117% |
