Сравнить продукты Маринара и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +43% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +585% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +870% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +435.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2072.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +788.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +479.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +381% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +47% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-574.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1836.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +818.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1316.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +484.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 1.41g | 27.3g | 52% |
| Селен | 1.1µg | 23.9µg | 41% |
| Холестерин | 2mg | 88mg | 29% |
| Витамин B3 | 3.917mg | 8.487mg | 29% |
| Фосфор | 34mg | 182mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 21% | |
| Жиры | 1.48g | 13.6g | 19% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.4mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 2.97g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 3.79g | 16% |
| Цинк | 0.2mg | 1.94mg | 16% |
| Витамин E | 2.4mg | 0.27mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 5.34g | 12% |
| Витамин K | 13.9µg | 2.4µg | 10% |
| Холин | 13.7mg | 65.9mg | 9% |
| Калорийность | 51kcal | 239kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.168mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Железо | 0.78mg | 1.26mg | 6% |
| Марганец | 0.137mg | 0.02mg | 5% |
| Углеводы | 8.06g | 0g | 3% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.063mg | 3% |
| Калий | 319mg | 223mg | 3% |
| Витамин A | 33µg | 48µg | 2% |
| Медь | 0.081mg | 0.066mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 5µg | 2% |
| Натрий | 30mg | 82mg | 2% |
| Кальций | 27mg | 15mg | 1% |
| Магний | 18mg | 23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 5.5g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.305mg | 0% | |
| Треонин | 1.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.362mg | 0% | |
| Лейцин | 1.986mg | 0% | |
| Лизин | 2.223mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.802mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
36%
Итоговая оценка минералов
15%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 86mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.62g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.5g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Курятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах