Сравнить продукты Маринара и Лазанья
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +62.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
Содержит больше КальцийКальций | +225.9% |
Содержит больше МедьМедь | +11.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +335% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +238.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +40.9% |
Содержит больше СеленСелен | +1345.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +182.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +98.6% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +24.2% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +191.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.6% |
Содержит больше ХолинХолин | +69.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +23.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +416.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +232.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.57г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +366.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 1.1µg | 15.9µg | 27% |
Витамин B3 | 3.917mg | 1.528mg | 15% |
Натрий | 30mg | 373mg | 15% |
Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
Фосфор | 34mg | 115mg | 12% |
Белки | 1.41g | 7.28g | 12% |
Насыщенные жиры | 0.17g | 2.348g | 10% |
Витамин E | 2.4mg | 0.85mg | 10% |
Витамин B5 | 0.323mg | 6% | |
Витамин K | 13.9µg | 7µg | 6% |
Кальций | 27mg | 88mg | 6% |
Цинк | 0.2mg | 0.87mg | 6% |
Жиры | 1.48g | 4.92g | 5% |
Холестерин | 2mg | 17mg | 5% |
Витамин B6 | 0.173mg | 0.122mg | 4% |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.07mg | 4% |
Калорийность | 51kcal | 135kcal | 4% |
Крахмал | 9.83g | 4% | |
Калий | 319mg | 196mg | 4% |
Витамин B9 | 13µg | 24µg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 1.758g | 3% |
Марганец | 0.137mg | 0.193mg | 2% |
Углеводы | 8.06g | 15.36g | 2% |
Холин | 13.7mg | 23.2mg | 2% |
Фруктоза | 1.04g | 1% | |
Железо | 0.78mg | 0.71mg | 1% |
Витамин B2 | 0.061mg | 0.074mg | 1% |
Витамин A | 33µg | 41µg | 1% |
Витамин C | 2mg | 2.5mg | 1% |
Медь | 0.081mg | 0.09mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.433g | 1% |
Чистые углеводы | 6.26g | 13.66g | N/A |
Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
Магний | 18mg | 20mg | 0% |
Сахар | 5.5g | 3.11g | N/A |
Клетчатка | 1.8g | 1.7g | 0% |
Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
Триптофан | 0.085mg | 0% | |
Треонин | 0.219mg | 0% | |
Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
Лейцин | 0.578mg | 0% | |
Лизин | 0.486mg | 0% | |
Метионин | 0.164mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.329mg | 0% | |
Валин | 0.285mg | 0% | |
Гистидин | 0.183mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
0.026g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
0.006g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%

18%

Итоговая оценка минералов
15%

35%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 343mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.178g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Маринара дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Лазанья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.39g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Лазанья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Лазанья более богат микроэлементом витамины