Сравнить продукты Маринара и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+440%
Содержит
больше
Калий
+159.3%
Содержит
меньше
Натрий
-87.6%
Содержит
больше
Магний
+61.1%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Цинк
+265%
Содержит
больше
Медь
+232.1%
Содержит
больше
Селен
+518.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.82
Содержит
больше
Кальций
+440%
Содержит
больше
Калий
+159.3%
Содержит
меньше
Натрий
-87.6%
Содержит
больше
Магний
+61.1%
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Цинк
+265%
Содержит
больше
Медь
+232.1%
Содержит
больше
Селен
+518.2%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.82
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1163.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+20%
Содержит
больше
Витамин B3
+1680.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+80.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+333.3%
Содержит
больше
Витамин K
+1163.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.06
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1163.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+20%
Содержит
больше
Витамин B3
+1680.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+80.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+333.3%
Содержит
больше
Витамин K
+1163.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.06
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+659.9%
Содержит
больше
Белки
+114.2%
Содержит
больше
Жиры
+1423.6%
Содержит
больше
Углеводы
+659.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.71
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Содержит
больше
Вода
+659.9%
Содержит
больше
Белки
+114.2%
Содержит
больше
Жиры
+1423.6%
Содержит
больше
Углеводы
+659.6%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.71
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+327.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+59.4%
Насыщенные жиры:
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
0.508 г
Насыщенные жиры:
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.81 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+327.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+59.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 6.26g | 56.12g |
|
|
| Белки | 1.41g | 3.02g |
|
| Жиры | 1.48g | 22.55g |
|
| Углеводы | 8.06g | 61.22g |
|
| Калорийность | 51kcal | 460kcal |
|
| Сахар | 5.5g | 45.16g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 5.1g |
|
| Кальций | 27mg | 5mg |
|
| Железо | 0.78mg | 0.82mg |
|
| Магний | 18mg | 29mg |
|
| Фосфор | 34mg | 68mg |
|
| Калий | 319mg | 123mg |
|
| Натрий | 30mg | 241mg |
|
| Цинк | 0.2mg | 0.73mg |
|
| Медь | 0.081mg | 0.269mg |
|
| Марганец | 0.137mg |
|
|
| Селен | 1.1µg | 6.8µg |
|
| Витамин A | 650IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 33µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.4mg | 0.19mg |
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.22mg |
|
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.096mg |
|
| Витамин B9, общий | 13µg | 3µg |
|
| Витамин K | 13.9µg | 1.1µg |
|
| Холестерин | 2mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.17g | 20.099g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 1.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.81g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
4%
Итоговая оценка минералов
15%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринара содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 211mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.929g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Маринара более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна