Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Маринара и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Маринара vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 8.1% 28% 29% 27% 5.5% 15% 3.9% 18% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +1700%
Содержит больше КальцийКальций +2600%
Содержит больше КалийКалий +7875%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +766.7%
Содержит больше МедьМедь +800%
Содержит больше ЦинкЦинк +1900%
Содержит больше ФосфорФосфор +3300%
Содержит больше МарганецМарганец +2640%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.7%
Содержит больше СеленСелен +54.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 11% 48% 0% 6% 14% 73% 0% 40% 0% 35% 9.8% 7.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +312.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +144.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +468.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +750%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +408.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +170.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +35.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +61.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +130.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~13.3mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Маринара Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 55.6g 70%
Углеводы 8.06g 76.37g 23%
Витамин B3 3.917mg 0.689mg 20%
Витамин C 2mg 17mg 17%
Калорийность 51kcal 310kcal 13%
Витамин E 2.4mg 0.98mg 9%
Калий 319mg 4mg 9%
Железо 0.78mg 0.09mg 9%
Медь 0.081mg 0.009mg 8%
Витамин B2 0.061mg 0.165mg 8%
Витамин B1 0.024mg 0.122mg 8%
Витамин K 13.9µg 22.5µg 7%
Клетчатка 1.8g 0.2g 6%
Марганец 0.137mg 0.005mg 6%
Витамин B6 0.173mg 0.234mg 5%
Фосфор 34mg 1mg 5%
Витамин B9 13µg 30µg 4%
Магний 18mg 1mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.508g 0g 3%
Белки 1.41g 0.09g 3%
Витамин A 33µg 8µg 3%
Кальций 27mg 1mg 3%
Цинк 0.2mg 0.01mg 2%
Жиры 1.48g 0.45g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.377g 0g 1%
Насыщенные жиры 0.17g 0g 1%
Натрий 30mg 4mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Селен 1.1µg 1.7µg 1%
Чистые углеводы 6.26g 76.17g N/A
Сахар 5.5g 68.03g N/A
Холин 13.7mg 13.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 87%
Белки: 1.41 г
Жиры: 1.48 г
Углеводы: 8.06 г
Вода: 87.39 г
Другое: 1.66 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +1466.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +228.9%
Содержит больше ВодаВода +281%
Содержит больше ДругоеДругое +1006.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +847.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Маринара - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171597/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.