Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Маринара и пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Маринара vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 8.1% 28% 29% 27% 5.5% 15% 3.9% 18% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит меньше НатрийНатрий -61%
Содержит больше МагнийМагний +650%
Содержит больше КальцийКальций +2348.1%
Содержит больше КалийКалий +227.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +805.1%
Содержит больше МедьМедь +582.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +405%
Содержит больше ФосфорФосфор +232.4%
Содержит больше МарганецМарганец +2048.2%
Содержит больше СеленСелен +145.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 6.7% 11% 48% 0% 6% 14% 73% 0% 40% 0% 35% 9.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27%
Содержит больше Витамин AВитамин A +22.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +37%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1860%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +320.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +21.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +176.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.063mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Маринара Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.137mg 2.943mg 122%
Железо 0.78mg 7.06mg 79%
Клетчатка 1.8g 21.6g 79%
Кальций 27mg 661mg 63%
Медь 0.081mg 0.553mg 52%
Витамин C 2mg 39.2mg 41%
Магний 18mg 135mg 28%
Углеводы 8.06g 72.12g 21%
Калий 319mg 1044mg 21%
Витамин E 2.4mg 16%
Витамин K 13.9µg 12%
Полиненасыщенные жиры 0.508g 2.36g 12%
Калорийность 51kcal 263kcal 11%
Жиры 1.48g 8.69g 11%
Фосфор 34mg 113mg 11%
Насыщенные жиры 0.17g 2.55g 11%
Белки 1.41g 6.09g 9%
Цинк 0.2mg 1.01mg 7%
Витамин B3 3.917mg 2.86mg 7%
Витамин B1 0.024mg 0.101mg 6%
Витамин B9 13µg 36µg 6%
Селен 1.1µg 2.7µg 3%
Витамин B6 0.173mg 0.21mg 3%
Натрий 30mg 77mg 2%
Холин 13.7mg 2%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Витамин A 33µg 27µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.377g 0.66g 1%
Чистые углеводы 6.26g 50.52g N/A
Сахар 5.5g N/A
Витамин B2 0.061mg 0.063mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 87%
Белки: 1.41 г
Жиры: 1.48 г
Углеводы: 8.06 г
Вода: 87.39 г
Другое: 1.66 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше ВодаВода +933%
Содержит больше БелкиБелки +331.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +487.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +794.8%
Содержит больше ДругоеДругое +179.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 36% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.17 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.377 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.508 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +75.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +364.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Маринара - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171597/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.