Сравнить продукты Маринара и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +131.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +211.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1270% |
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1515% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1358.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1218.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +943.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2410.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +531.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +615.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +426.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +276.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +113.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1714.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1698.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +183.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1861% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 17.078g | 77% |
| Кальций | 27mg | 756mg | 73% |
| Фосфор | 34mg | 496mg | 66% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.46µg | 61% |
| Белки | 1.41g | 25.58g | 48% |
| Жиры | 1.48g | 26.62g | 39% |
| Натрий | 30mg | 876mg | 37% |
| Цинк | 0.2mg | 3.23mg | 28% |
| Селен | 1.1µg | 14.5µg | 24% |
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.156mg | 24% |
| Витамин A | 33µg | 236µg | 23% |
| Холестерин | 2mg | 69mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.321mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 7.393g | 18% |
| Калорийность | 51kcal | 351kcal | 15% |
| Витамин E | 2.4mg | 0.23mg | 14% |
| Витамин K | 13.9µg | 2.2µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.073mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Медь | 0.081mg | 0.026mg | 6% |
| Марганец | 0.137mg | 0.01mg | 6% |
| Калий | 319mg | 138mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Железо | 0.78mg | 0.52mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.769g | 2% |
| Магний | 18mg | 28mg | 2% |
| Углеводы | 8.06g | 2.14g | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин B9 | 13µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 5.5g | 0.56g | N/A |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.019mg | 0% |
| Холин | 13.7mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0% | |
| Треонин | 0.982mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.091mg | 0% | |
| Лейцин | 2.297mg | 0% | |
| Лизин | 2.646mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0% | |
| Валин | 1.64mg | 0% | |
| Гистидин | 1.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
32%
Итоговая оценка минералов
15%
78%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Проволоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 846mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.908g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах