Сравнить продукты Маринара и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +172.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +92.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +401.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +420% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +208.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +321.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1042.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1885.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +71.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2858.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +846.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +164.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +662.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +543.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +68.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.362g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.71mg | 57% |
| Селен | 1.1µg | 28.6µg | 50% |
| Железо | 0.78mg | 3.91mg | 39% |
| Витамин B9 | 13µg | 123µg | 28% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.427mg | 28% |
| Натрий | 30mg | 602mg | 25% |
| Марганец | 0.137mg | 0.577mg | 19% |
| Белки | 1.41g | 10.75g | 19% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Витамин E | 2.4mg | 0.21mg | 15% |
| Углеводы | 8.06g | 51.88g | 15% |
| Витамин K | 13.9µg | 0.7µg | 11% |
| Калорийность | 51kcal | 272kcal | 11% |
| Фосфор | 34mg | 105mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 9% | |
| Цинк | 0.2mg | 1.04mg | 8% |
| Медь | 0.081mg | 0.152mg | 8% |
| Калий | 319mg | 117mg | 6% |
| Витамин B3 | 3.917mg | 4.817mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.107mg | 5% |
| Витамин A | 33µg | 0µg | 4% |
| Кальций | 27mg | 52mg | 3% |
| Магний | 18mg | 32mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.855g | 2% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.2g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 0.529g | 2% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 1.48g | 2.42g | 1% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Холин | 13.7mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 5.5g | 4.62g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 0.362g | 0% |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
40%
Итоговая оценка минералов
15%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.88g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 572mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.359g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах