Сравнить продукты Маринара и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +711.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +107.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +928.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1169.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +905% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +505.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +935.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +172.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +440.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +311.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +71.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +8909.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +246.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2013.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +658.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2430.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +115% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.081mg | 1.028mg | 105% |
| Железо | 0.78mg | 8.02mg | 91% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 18.519g | 83% |
| Марганец | 0.137mg | 1.419mg | 56% |
| Жиры | 1.48g | 31.28g | 46% |
| Магний | 18mg | 146mg | 30% |
| Фосфор | 34mg | 206mg | 25% |
| Калорийность | 51kcal | 546kcal | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 9.54g | 23% |
| Клетчатка | 1.8g | 7g | 21% |
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.725mg | 20% |
| Углеводы | 8.06g | 61.17g | 18% |
| Цинк | 0.2mg | 2.01mg | 16% |
| Витамин E | 2.4mg | 0.54mg | 12% |
| Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.23µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.042mg | 10% |
| Калий | 319mg | 559mg | 7% |
| Белки | 1.41g | 4.88g | 7% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 6% | |
| Витамин K | 13.9µg | 8.1µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 1.092g | 4% |
| Витамин B9 | 13µg | 3% | |
| Кальций | 27mg | 56mg | 3% |
| Селен | 1.1µg | 3µg | 3% |
| Витамин A | 33µg | 2µg | 3% |
| Холин | 13.7mg | 2% | |
| Витамин C | 2mg | 2% | |
| Холестерин | 2mg | 8mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.05mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 5.5g | 47.9g | N/A |
| Натрий | 30mg | 24mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.025mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
9%
Итоговая оценка минералов
15%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринара содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.349g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Маринара более богат микроэлементом витамины