Сравнить продукты Маринара и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +69.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1145.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2607.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1476.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1218.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4676.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +127.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +504.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +636.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +537.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +463.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +110.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1672.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1778.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2055.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 17.572g | 79% |
| Фосфор | 34mg | 536mg | 72% |
| Кальций | 27mg | 731mg | 70% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Белки | 1.41g | 24.99g | 47% |
| Жиры | 1.48g | 27.8g | 40% |
| Натрий | 30mg | 812mg | 34% |
| Цинк | 0.2mg | 3.75mg | 32% |
| Холестерин | 2mg | 89mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.389mg | 25% |
| Селен | 1.1µg | 14.5µg | 24% |
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.082mg | 24% |
| Витамин A | 33µg | 243µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 8.125g | 19% |
| Калорийность | 51kcal | 357kcal | 15% |
| Витамин E | 2.4mg | 0.24mg | 14% |
| Витамин K | 13.9µg | 2.3µg | 10% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.076mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 6% | |
| Медь | 0.081mg | 0.036mg | 5% |
| Марганец | 0.137mg | 0.011mg | 5% |
| Калий | 319mg | 188mg | 4% |
| Железо | 0.78mg | 0.44mg | 4% |
| Магний | 18mg | 30mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Углеводы | 8.06g | 1.43g | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.037mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.665g | 1% |
| Витамин B9 | 13µg | 16µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 1.43g | N/A |
| Сахар | 5.5g | 1.43g | N/A |
| Холин | 13.7mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.932mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.308mg | 0% | |
| Лейцин | 2.57mg | 0% | |
| Лизин | 2.66mg | 0% | |
| Метионин | 0.721mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.434mg | 0% | |
| Валин | 1.81mg | 0% | |
| Гистидин | 1.034mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
34%
Итоговая оценка минералов
15%
80%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эдам (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 87mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 782mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.402g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах