Сравнить продукты Мармелад и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-77.1%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Марганец
+81.8%
Содержит
больше
Кальций
+263.2%
Содержит
больше
Магний
+750%
Содержит
больше
Фосфор
+2750%
Содержит
больше
Калий
+478.4%
Содержит
больше
Цинк
+1000%
Содержит
больше
Селен
+200%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.14
Содержит
меньше
Натрий
-77.1%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Марганец
+81.8%
Содержит
больше
Кальций
+263.2%
Содержит
больше
Магний
+750%
Содержит
больше
Фосфор
+2750%
Содержит
больше
Калий
+478.4%
Содержит
больше
Цинк
+1000%
Содержит
больше
Селен
+200%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.14
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+47.6%
Содержит
больше
Витамин C
+1100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин E
+666.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+1960%
Содержит
больше
Витамин B2
+924%
Содержит
больше
Витамин B3
+184.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+4033.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+194.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+47.6%
Содержит
больше
Витамин C
+1100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин E
+666.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+1960%
Содержит
больше
Витамин B2
+924%
Содержит
больше
Витамин B3
+184.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+4033.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+194.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+290.6%
Содержит
больше
Белки
+1433.3%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+16.1%
Содержит
больше
Другое
+800%
Содержит
больше
Вода
+290.6%
Содержит
больше
Белки
+1433.3%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+16.1%
Содержит
больше
Другое
+800%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 65.6g | 77g |
|
|
| Белки | 0.3g | 4.6g |
|
| Жиры | 0g | 8.1g |
|
| Углеводы | 66.3g | 77g |
|
| Калорийность | 246kcal | 382kcal |
|
| Сахар | 60g | 65.5g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 0g |
|
| Кальций | 38mg | 138mg |
|
| Железо | 0.15mg | 0.14mg |
|
| Магний | 2mg | 17mg |
|
| Фосфор | 4mg | 114mg |
|
| Калий | 37mg | 214mg |
|
| Натрий | 56mg | 245mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.09mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 0.02mg | 0.011mg |
|
| Селен | 0.6µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 62IU | 42IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.46mg |
|
| Витамин C | 4.8mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.103mg |
|
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.256mg |
|
| Витамин B3 | 0.052mg | 0.148mg |
|
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.003mg | 0.06mg |
|
| Треонин | 0.005mg | 0.192mg |
|
| Изолейцин | 0.008mg | 0.258mg |
|
| Лейцин | 0.007mg | 0.417mg |
|
| Лизин | 0.015mg | 0.338mg |
|
| Метионин | 0.006mg | 0.107mg |
|
| Фенилаланин | 0.01mg | 0.205mg |
|
| Валин | 0.013mg | 0.285mg |
|
| Гистидин | 0.006mg | 0.115mg |
|
| Холестерин | 0mg | 7mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 2.476g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.542g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.478g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
16%
Итоговая оценка минералов
7%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мармелад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 189mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.476g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мармелад ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины