Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мармелад и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Мармелад vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.9%
Содержит больше МагнийМагний +850%
Содержит больше КальцийКальций +73.7%
Содержит больше КалийКалий +335.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +893.3%
Содержит больше МедьМедь +31.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +1000%
Содержит больше ФосфорФосфор +1875%
Содержит больше МарганецМарганец +705%
Содержит больше СеленСелен +900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8% 1.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1433.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1716.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1640%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +460%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1063.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1446.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +111.1%
Содержит больше ХолинХолин +496.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.02mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мармелад Кримпай DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 12.449g 57%
Жиры 0g 22.41g 34%
Мононенасыщенные жиры 0g 7.336g 18%
Железо 0.15mg 1.49mg 17%
Фосфор 4mg 79mg 11%
Селен 0.6µg 6µg 10%
Углеводы 66.3g 38.44g 9%
Натрий 56mg 266mg 9%
Витамин B2 0.025mg 0.14mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.149g 8%
Витамин K 0µg 9.5µg 8%
Белки 0.3g 4.15g 8%
Витамин E 0.06mg 1.09mg 7%
Витамин B1 0.005mg 0.087mg 7%
Марганец 0.02mg 0.161mg 6%
Витамин A 3µg 46µg 5%
Витамин B12 0µg 0.12µg 5%
Калорийность 246kcal 353kcal 5%
Витамин C 4.8mg 0mg 5%
Цинк 0.04mg 0.44mg 4%
Витамин B5 0.015mg 0.232mg 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Калий 37mg 161mg 4%
Магний 2mg 19mg 4%
Медь 0.09mg 0.118mg 3%
Витамин B9 9µg 19µg 3%
Холин 3mg 17.9mg 3%
Витамин B3 0.052mg 0.605mg 3%
Кальций 38mg 66mg 3%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Чистые углеводы 65.6g 37.64g N/A
Витамин D 0IU 3IU 0%
Сахар 60g 27.39g N/A
Клетчатка 0.7g 0.8g 0%
Витамин B6 0.019mg 0.02mg 0%
Транс-жиры 2.49g N/A
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.005mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.007mg 0%
Лизин 0.015mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0%
Валин 0.013mg 0%
Гистидин 0.006mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +72.5%
Содержит больше БелкиБелки +1283.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +440%
Одинаковое количество вещества Вода ~33.92g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.