Сравнить продукты Мармелад и Куриные крылышки
Сравнить
Основные различия между продуктами мармелад и куриные крылышки
- Мармелад содержит меньше витамина B3, фосфора, витамина B6, селена, витамина B5, витамина E и витамина B2 чем куриные крылышки.
- Куриные крылышки обеспечивают вас на 51% большим количеством витамина B3 от суточной нормы, чем мармелад.
- Мармелад имеет низкое содержание натрия.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Marmalade, orange и Fast foods, chicken tenders.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +123.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +908.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +386.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6950% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1040% |
| Содержит больше СеленСелен | +2816.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +336.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5183.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +616% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15701.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +8193.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2142.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1356.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.052mg | 8.217mg | 51% |
| Фосфор | 4mg | 282mg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 5.783g | 39% |
| Белки | 0.3g | 19.22g | 38% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.426mg | 31% |
| Натрий | 56mg | 769mg | 31% |
| Селен | 0.6µg | 17.5µg | 31% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 1.244mg | 25% |
| Жиры | 0g | 13.95g | 21% |
| Витамин E | 0.06mg | 3.17mg | 21% |
| Углеводы | 66.3g | 17.25g | 16% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.83g | 12% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.179mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.493g | 11% |
| Калий | 37mg | 373mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.11mg | 9% |
| Марганец | 0.02mg | 0.228mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Холин | 3mg | 43.7mg | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Витамин K | 0µg | 8µg | 7% |
| Железо | 0.15mg | 0.73mg | 7% |
| Магний | 2mg | 28mg | 6% |
| Цинк | 0.04mg | 0.71mg | 6% |
| Витамин C | 4.8mg | 1.1mg | 4% |
| Витамин B9 | 9µg | 19µg | 3% |
| Медь | 0.09mg | 0.069mg | 2% |
| Клетчатка | 0.7g | 1.2g | 2% |
| Кальций | 38mg | 17mg | 2% |
| Калорийность | 246kcal | 271kcal | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Чистые углеводы | 65.6g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 60g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.003mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.005mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.008mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.007mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.015mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.01mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.013mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.006mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +284.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6306.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1370% |
