Сравнить продукты Мармелад и меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +12000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +439.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +3856.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3046.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +441.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +675% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7550% |
| Содержит больше СеленСелен | +2866.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +720% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1688.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5260% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3426.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.02mg | 1.53mg | 66% |
| Магний | 2mg | 242mg | 57% |
| Железо | 0.15mg | 4.72mg | 57% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.67mg | 50% |
| Медь | 0.09mg | 0.487mg | 44% |
| Калий | 37mg | 1464mg | 42% |
| Селен | 0.6µg | 17.8µg | 31% |
| Кальций | 38mg | 205mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.804mg | 16% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.052mg | 0.93mg | 5% |
| Фосфор | 4mg | 31mg | 4% |
| Углеводы | 66.3g | 74.73g | 3% |
| Клетчатка | 0.7g | 0g | 3% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.041mg | 3% |
| Калорийность | 246kcal | 290kcal | 2% |
| Цинк | 0.04mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.002mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 0µg | 2% |
| Холин | 3mg | 13.3mg | 2% |
| Белки | 0.3g | 0g | 1% |
| Натрий | 56mg | 37mg | 1% |
| Вес 100 калорий | 41g | 34g | N/A |
| Жиры | 0g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 65.6g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 60g | 74.72g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.018g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.015mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.7% |
