Сравнить продукты Мармелад и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +262.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1080% |
| Содержит больше МедьМедь | +265.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1675% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2010% |
| Содержит больше СеленСелен | +316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +156.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +420% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +240% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +238.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +233.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +238.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +696.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +375% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 246kcal | 411kcal |
|
| Белки | 0.3g | 2.39g |
|
| Жиры | 0g | 10.41g |
|
| Витамин C | 4.8mg | 0mg |
|
| 65.6g | 74.74g |
|
|
| Углеводы | 66.3g | 76.44g |
|
| Холестерин | 0mg | 14mg |
|
| Магний | 2mg | 36mg |
|
| Кальций | 38mg | 49mg |
|
| Калий | 37mg | 134mg |
|
| Железо | 0.15mg | 1.77mg |
|
| Сахар | 60g | 73.12g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 1.7g |
|
| Медь | 0.09mg | 0.329mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 1.11mg |
|
| Фосфор | 4mg | 71mg |
|
| Натрий | 56mg | 45mg |
|
| Витамин A | 62IU | 159IU |
|
| Витамин A | 3µg | 44µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 0.02mg | 0.422mg |
|
| Селен | 0.6µg | 2.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.085mg |
|
| Витамин B3 | 0.052mg | 0.176mg |
|
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.14mg |
|
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.012mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.4µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0.165g |
|
|
| Холин | 3mg | 10mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 6.448g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.943g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.373g |
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.005mg |
|
|
| Изолейцин | 0.008mg |
|
|
| Лейцин | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.015mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.01mg |
|
|
| Валин | 0.013mg |
|
|
| Гистидин | 0.006mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
6%
Итоговая оценка минералов
7%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фадж более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мармелад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.448g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мармелад ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мармелад дешевле (Разница - $0.8)