Сравнить продукты Мармелад и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+28.9%
Содержит
больше
Железо
+1080%
Содержит
больше
Магний
+1700%
Содержит
больше
Фосфор
+1675%
Содержит
больше
Калий
+262.2%
Содержит
меньше
Натрий
-19.6%
Содержит
больше
Цинк
+2675%
Содержит
больше
Медь
+265.6%
Содержит
больше
Марганец
+2010%
Содержит
больше
Селен
+316.7%
Содержит
больше
Кальций
+28.9%
Содержит
больше
Железо
+1080%
Содержит
больше
Магний
+1700%
Содержит
больше
Фосфор
+1675%
Содержит
больше
Калий
+262.2%
Содержит
меньше
Натрий
-19.6%
Содержит
больше
Цинк
+2675%
Содержит
больше
Медь
+265.6%
Содержит
больше
Марганец
+2010%
Содержит
больше
Селен
+316.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+58.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин A
+156.5%
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+420%
Содержит
больше
Витамин B2
+240%
Содержит
больше
Витамин B3
+238.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+833.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+58.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин A
+156.5%
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+420%
Содержит
больше
Витамин B2
+240%
Содержит
больше
Витамин B3
+238.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+833.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+238.4%
Содержит
больше
Белки
+696.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+15.3%
Содержит
больше
Другое
+375%
Содержит
больше
Вода
+238.4%
Содержит
больше
Белки
+696.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+15.3%
Содержит
больше
Другое
+375%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 65.6g | 74.74g |
|
|
| Белки | 0.3g | 2.39g |
|
| Жиры | 0g | 10.41g |
|
| Углеводы | 66.3g | 76.44g |
|
| Калорийность | 246kcal | 411kcal |
|
| Сахар | 60g | 73.12g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 1.7g |
|
| Кальций | 38mg | 49mg |
|
| Железо | 0.15mg | 1.77mg |
|
| Магний | 2mg | 36mg |
|
| Фосфор | 4mg | 71mg |
|
| Калий | 37mg | 134mg |
|
| Натрий | 56mg | 45mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 1.11mg |
|
| Медь | 0.09mg | 0.329mg |
|
| Марганец | 0.02mg | 0.422mg |
|
| Селен | 0.6µg | 2.5µg |
|
| Витамин A | 62IU | 159IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 44µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.18mg |
|
| Витамин C | 4.8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.085mg |
|
| Витамин B3 | 0.052mg | 0.176mg |
|
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.14mg |
|
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.012mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.4µg |
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.005mg |
|
|
| Изолейцин | 0.008mg |
|
|
| Лейцин | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.015mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.01mg |
|
|
| Валин | 0.013mg |
|
|
| Гистидин | 0.006mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 14mg |
|
| Транс-жиры | 0.165g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 6.448g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.943g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.373g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
6%
Итоговая оценка минералов
7%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фадж более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фадж более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мармелад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.448g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мармелад ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мармелад дешевле (Разница - $0.8)