Сравнить продукты Марс и Китайская кухня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +309.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2220% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Белки:
7.08 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
7.29 г
Вода:
78.82 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +264.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +893.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +4536.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.978 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.217 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.13 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.651g | 0.978g | 49% |
| Витамин K | 51.3µg | 43% | |
| Жиры | 19.32g | 5.3g | 22% |
| Углеводы | 72.4g | 7.29g | 22% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 20% | |
| Калорийность | 475kcal | 105kcal | 19% |
| Цинк | 1.5mg | 14% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.13g | 14% | |
| Витамин C | 0.5mg | 11.6mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.161mg | 12% | |
| Селен | 6.7µg | 12% | |
| Натрий | 136mg | 409mg | 12% |
| Витамин B9 | 45µg | 11% | |
| Фосфор | 76mg | 11% | |
| Витамин B5 | 0.443mg | 9% | |
| Витамин B3 | 1.32mg | 8% | |
| Витамин A | 63µg | 7% | |
| Кальций | 90mg | 22mg | 7% |
| Холин | 34.5mg | 6% | |
| Марганец | 0.147mg | 6% | |
| Калий | 204mg | 6% | |
| Белки | 4.28g | 7.08g | 6% |
| Медь | 0.049mg | 5% | |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Магний | 15mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.055mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.217g | 3% | |
| Железо | 0.86mg | 1.11mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 3% | |
| Клетчатка | 2g | 1.5g | 2% |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Холестерин | 12mg | 14mg | 1% |
| Крахмал | 1.82g | 1% | |
| Чистые углеводы | 70.4g | 5.79g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 58.94g | 2.41g | N/A |
| Транс-жиры | 0.131g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.083mg | 0% | |
| Треонин | 0.313mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.525mg | 0% | |
| Лизин | 0.552mg | 0% | |
| Метионин | 0.158mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.317mg | 0% | |
| Валин | 0.327mg | 0% | |
| Гистидин | 0.207mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.264g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.803g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
33%
Итоговая оценка минералов
8%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Марс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Марс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 273mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Китайская кухня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 56.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Китайская кухня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.673g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Китайская кухня ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Китайская кухня дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Китайская кухня более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Китайская кухня более богат микроэлементом витамины