Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Марс и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Марс vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 27% 0% 32% 0% 0% 0% 18% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше КальцийКальций +36.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -48.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +73.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Марс Кримпай DV% diff.
Мононенасыщенные жиры 7.336g 18%
Медь 0.118mg 13%
Фосфор 79mg 11%
Селен 6µg 11%
Углеводы 72.4g 38.44g 11%
Витамин B2 0.14mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.149g 8%
Витамин K 9.5µg 8%
Железо 0.86mg 1.49mg 8%
Витамин E 1.09mg 7%
Марганец 0.161mg 7%
Витамин B1 0.087mg 7%
Калорийность 475kcal 353kcal 6%
Натрий 136mg 266mg 6%
Витамин B12 0.12µg 5%
Витамин B9 19µg 5%
Витамин B5 0.232mg 5%
Витамин A 46µg 5%
Клетчатка 2g 0.8g 5%
Жиры 19.32g 22.41g 5%
Калий 161mg 5%
Магний 19mg 5%
Витамин B3 0.605mg 4%
Цинк 0.44mg 4%
Насыщенные жиры 11.651g 12.449g 4%
Холин 17.9mg 3%
Витамин B6 0.02mg 2%
Кальций 90mg 66mg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Белки 4.28g 4.15g 0%
Чистые углеводы 70.4g 37.64g N/A
Холестерин 12mg 12mg 0%
Витамин D 3IU 0%
Сахар 58.94g 27.39g N/A
Транс-жиры 0.131g 2.49g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 19% 72% 2% 2%
Белки: 4.28 г
Жиры: 19.32 г
Углеводы: 72.4 г
Вода: 1.7 г
Другое: 2.3 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +88.3%
Содержит больше ДругоеДругое +113%
Содержит больше ЖирыЖиры +16%
Содержит больше ВодаВода +1895.3%
Одинаковое количество вещества Белки ~4.15g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.651 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~12.449g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Марс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168814/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.