Сравнить продукты Марь амброзиевидная и Kanpyo
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Марганец
+172.5%
Содержит
больше
Железо
+172.3%
Содержит
больше
Фосфор
+118.6%
Содержит
больше
Калий
+149.9%
Содержит
меньше
Натрий
-65.1%
Содержит
больше
Цинк
+432.7%
Содержит
больше
Медь
+127.9%
Содержит
больше
Селен
+188.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 280
Одинаковое количество вещества Магний - 125
Содержит
больше
Марганец
+172.5%
Содержит
больше
Железо
+172.3%
Содержит
больше
Фосфор
+118.6%
Содержит
больше
Калий
+149.9%
Содержит
меньше
Натрий
-65.1%
Содержит
больше
Цинк
+432.7%
Содержит
больше
Медь
+127.9%
Содержит
больше
Селен
+188.9%
Одинаковое количество вещества Кальций - 280
Одинаковое количество вещества Магний - 125
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
3
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1700%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+690.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+252.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+353.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+1326.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+250%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1700%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+690.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+252.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+353.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+1326.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+250%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+346.7%
Содержит
больше
Белки
+2500%
Содержит
больше
Углеводы
+774.1%
Содержит
больше
Другое
+134.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.56
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
8.58 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
65.03 г
Вода:
19.97 г
Другое:
5.86 г
Содержит
больше
Вода
+346.7%
Содержит
больше
Белки
+2500%
Содержит
больше
Углеводы
+774.1%
Содержит
больше
Другое
+134.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 0.56
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.64g | 55.23g | ||
Белки | 0.33g | 8.58g | |
Жиры | 0.52g | 0.56g | |
Углеводы | 7.44g | 65.03g | |
Калорийность | 32kcal | 258kcal | |
Клетчатка | 3.8g | 9.8g | |
Кальций | 275mg | 280mg | |
Железо | 1.88mg | 5.12mg | |
Магний | 121mg | 125mg | |
Фосфор | 86mg | 188mg | |
Калий | 633mg | 1582mg | |
Натрий | 43mg | 15mg | |
Цинк | 1.1mg | 5.86mg | |
Медь | 0.19mg | 0.433mg | |
Марганец | 3.098mg | 1.137mg | |
Селен | 0.9µg | 2.6µg | |
Витамин A | 57IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | ||
Витамин C | 3.6mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.028mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.348mg | 0.044mg | |
Витамин B3 | 0.639mg | 2.9mg | |
Витамин B5 | 0.179mg | 2.553mg | |
Витамин B6 | 0.152mg | 0.532mg | |
Витамин B9, общий | 215µg | 61µg | |
Насыщенные жиры | 0.045g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.103g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.244g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
32%
Итоговая оценка минералов
84%
105%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Марь амброзиевидная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.045g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kanpyo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Kanpyo дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Kanpyo более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах