Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) или блины - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +656.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +379.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +287.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1449% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1555.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +230.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +465.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +617.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 0.2mg | 126% |
| Витамин B9 | 215µg | 38µg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 30% | |
| Магний | 121mg | 16mg | 25% |
| Селен | 0.9µg | 14.9µg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Натрий | 43mg | 439mg | 17% |
| Медь | 0.19mg | 0.049mg | 16% |
| Калий | 633mg | 132mg | 15% |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.201mg | 14% |
| Жиры | 0.52g | 9.7g | 14% |
| Белки | 0.33g | 6.4g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 10% | |
| Калорийность | 32kcal | 227kcal | 10% |
| Фосфор | 86mg | 159mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.046mg | 8% |
| Углеводы | 7.44g | 28.3g | 7% |
| Витамин A | 3µg | 54µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 6% | |
| Витамин B3 | 0.639mg | 1.567mg | 6% |
| Кальций | 275mg | 219mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.405mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.281mg | 5% |
| Цинк | 1.1mg | 0.56mg | 5% |
| Витамин C | 3.6mg | 0.3mg | 4% |
| Железо | 1.88mg | 1.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 28.3g | N/A |
| Триптофан | 0.08mg | 0% | |
| Треонин | 0.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.297mg | 0% | |
| Лейцин | 0.513mg | 0% | |
| Лизин | 0.321mg | 0% | |
| Метионин | 0.147mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0% | |
| Валин | 0.335mg | 0% | |
| Гистидин | 0.152mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +68.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1839.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1765.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +280.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.7г
