Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +656.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +918.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +178.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +370% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +633.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +273.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8052.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1640% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +219.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +230.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +667.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +511.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +420% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +331% |
| Содержит больше БелкиБелки | +81.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.62g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 0.038mg | 133% |
| Витамин B9 | 215µg | 28µg | 47% |
| Магний | 121mg | 16mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.02mg | 25% |
| Кальций | 275mg | 27mg | 25% |
| Витамин C | 3.6mg | 22mg | 20% |
| Железо | 1.88mg | 0.4mg | 19% |
| Калий | 633mg | 227mg | 12% |
| Клетчатка | 3.8g | 1.6g | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.15mg | 9% |
| Фосфор | 86mg | 23mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.046mg | 8% |
| Медь | 0.19mg | 0.115mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.2mg | 3% |
| Белки | 0.33g | 0.6g | 1% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.138mg | 1% |
| Холин | 7.3mg | 1% | |
| Калорийность | 32kcal | 18kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.02mg | 1% |
| Натрий | 43mg | 21mg | 1% |
| Углеводы | 7.44g | 4.1g | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0.9µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.045g | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
10%
Итоговая оценка минералов
84%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.03g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дайкон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дайкон дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах