Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Коровий горох
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +128.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +1045.8% |
Содержит больше КалийКалий | +127.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +552.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.5% |
Содержит больше МедьМедь | +41.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +17.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +81.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
Содержит больше СеленСелен | +177.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +532.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +621.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Содержит больше ВодаВода | +27.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +166% |
Содержит больше БелкиБелки | +2242.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +179% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.53g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 3.098mg | 0.475mg | 114% |
Кальций | 275mg | 24mg | 25% |
Витамин B2 | 0.348mg | 0.055mg | 23% |
Магний | 121mg | 53mg | 16% |
Витамин B1 | 0.028mg | 0.202mg | 15% |
Белки | 0.33g | 7.73g | 15% |
Клетчатка | 3.8g | 6.5g | 11% |
Фосфор | 86mg | 156mg | 10% |
Калий | 633mg | 278mg | 10% |
Медь | 0.19mg | 0.268mg | 9% |
Железо | 1.88mg | 2.51mg | 8% |
Холин | 32.2mg | 6% | |
Витамин B5 | 0.179mg | 0.411mg | 5% |
Витамин B6 | 0.152mg | 0.1mg | 4% |
Калорийность | 32kcal | 116kcal | 4% |
Углеводы | 7.44g | 20.76g | 4% |
Витамин C | 3.6mg | 0.4mg | 4% |
Селен | 0.9µg | 2.5µg | 3% |
Натрий | 43mg | 4mg | 2% |
Витамин B9 | 215µg | 208µg | 2% |
Витамин E | 0.28mg | 2% | |
Цинк | 1.1mg | 1.29mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 2% | |
Витамин B3 | 0.639mg | 0.495mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.138g | 1% | |
Витамин K | 1.7µg | 1% | |
Жиры | 0.52g | 0.53g | 0% |
Чистые углеводы | 3.64g | 14.26g | N/A |
Сахар | 3.3g | N/A | |
Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
Триптофан | 0.095mg | 0% | |
Треонин | 0.294mg | 0% | |
Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
Лейцин | 0.592mg | 0% | |
Лизин | 0.523mg | 0% | |
Метионин | 0.11mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
Валин | 0.368mg | 0% | |
Гистидин | 0.24mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%

23%

Итоговая оценка минералов
84%

43%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.138g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Коровий горох содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Коровий горох дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах