Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1045.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +127.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +552.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +81.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +177.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +532.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +621.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +27.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2242.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +179% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.53g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 0.475mg | 114% |
| Кальций | 275mg | 24mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.055mg | 23% |
| Магний | 121mg | 53mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.202mg | 15% |
| Белки | 0.33g | 7.73g | 15% |
| Клетчатка | 3.8g | 6.5g | 11% |
| Фосфор | 86mg | 156mg | 10% |
| Калий | 633mg | 278mg | 10% |
| Медь | 0.19mg | 0.268mg | 9% |
| Железо | 1.88mg | 2.51mg | 8% |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.411mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.1mg | 4% |
| Калорийность | 32kcal | 116kcal | 4% |
| Углеводы | 7.44g | 20.76g | 4% |
| Витамин C | 3.6mg | 0.4mg | 4% |
| Селен | 0.9µg | 2.5µg | 3% |
| Натрий | 43mg | 4mg | 2% |
| Витамин B9 | 215µg | 208µg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Цинк | 1.1mg | 1.29mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 2% | |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.495mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.138g | 1% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Жиры | 0.52g | 0.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 14.26g | N/A |
| Сахар | 3.3g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
| Триптофан | 0.095mg | 0% | |
| Треонин | 0.294mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.592mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.368mg | 0% | |
| Гистидин | 0.24mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
23%
Итоговая оценка минералов
84%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.138g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коровий горох содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коровий горох дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах