Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +5950%
Содержит больше КальцийКальций +1618.8%
Содержит больше КалийКалий +1878.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1346.2%
Содержит больше МедьМедь +375%
Содержит больше ЦинкЦинк +587.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +72%
Содержит меньше НатрийНатрий -53.3%
Содержит больше МарганецМарганец +51533.3%
Содержит больше СеленСелен +125%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1700%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +154.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +510.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +719.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +105.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1281.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +10650%
Содержит больше Витамин AВитамин A +5666.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) Ликёр DV% diff.
Марганец 3.098mg 0.006mg 134%
Витамин B9 215µg 2µg 53%
Насыщенные жиры 9.664g 44%
Магний 121mg 2mg 28%
Кальций 275mg 16mg 26%
Жиры 0.52g 15.7g 23%
Витамин B2 0.348mg 0.057mg 22%
Железо 1.88mg 0.13mg 22%
Холестерин 0mg 58mg 19%
Витамин A 3µg 173µg 19%
Калий 633mg 32mg 18%
Медь 0.19mg 0.04mg 17%
Калорийность 32kcal 327kcal 15%
Клетчатка 3.8g 0g 15%
Витамин B6 0.152mg 0.011mg 11%
Мононенасыщенные жиры 4.458g 11%
Цинк 1.1mg 0.16mg 9%
Фосфор 86mg 50mg 5%
Белки 0.33g 2.8g 5%
Углеводы 7.44g 20.9g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.669g 4%
Витамин C 3.6mg 0.2mg 4%
Витамин B3 0.639mg 0.078mg 4%
Витамин E 0.45mg 3%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Кофеин 8mg 2%
Витамин B5 0.179mg 0.087mg 2%
Натрий 43mg 92mg 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Витамин B1 0.028mg 0.011mg 1%
Холин 8.1mg 1%
Селен 0.9µg 0.4µg 1%
Чистые углеводы 3.64g 20.9g N/A
Сахар 19.76g N/A
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше ВодаВода +91.8%
Содержит больше БелкиБелки +748.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +2919.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +180.9%
Содержит больше ДругоеДругое +464%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.