Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +317.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +219.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +450.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +623.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +713.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +244.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +442.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +532.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2766.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +296.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +82.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1548.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +399.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 0.381mg | 118% |
| Витамин B9 | 215µg | 34µg | 45% |
| Магний | 121mg | 29mg | 22% |
| Железо | 1.88mg | 0.26mg | 20% |
| Кальций | 275mg | 86mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.146mg | 16% |
| Калий | 633mg | 115mg | 15% |
| Клетчатка | 3.8g | 0g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 15% | |
| Жиры | 0.52g | 8.57g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 11% | |
| Калорийность | 32kcal | 237kcal | 10% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.028mg | 10% |
| Углеводы | 7.44g | 37.14g | 10% |
| Витамин A | 3µg | 86µg | 9% |
| Белки | 0.33g | 4.29g | 8% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.111mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Медь | 0.19mg | 0.254mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 7% | |
| Витамин B3 | 0.639mg | 1.566mg | 6% |
| Цинк | 1.1mg | 0.6mg | 5% |
| Витамин C | 3.6mg | 0mg | 4% |
| Селен | 0.9µg | 3.1µg | 4% |
| Натрий | 43mg | 129mg | 4% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Фосфор | 86mg | 72mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.209mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Кофеин | 4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.64g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 18.57g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
14%
Итоговая оценка минералов
84%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое-сэндвич более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 86mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.317g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) более богат микроэлементом минералы