Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Мороженое-сэндвич

Сравнить

Инфографика

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) vs Мороженое-сэндвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Содержит больше МагнийМагний +317.2%
Содержит больше КальцийКальций +219.8%
Содержит больше КалийКалий +450.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +623.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +83.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +19.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.7%
Содержит больше МарганецМарганец +713.1%
Содержит больше МедьМедь +33.7%
Содержит больше СеленСелен +244.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +138.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +442.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +532.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2766.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +296.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +145.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +16.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) Мороженое-сэндвич DV% diff.
Марганец 3.098mg 0.381mg 118%
Витамин B9 215µg 34µg 45%
Магний 121mg 29mg 22%
Железо 1.88mg 0.26mg 20%
Кальций 275mg 86mg 19%
Витамин B2 0.348mg 0.146mg 16%
Калий 633mg 115mg 15%
Клетчатка 3.8g 0g 15%
Полиненасыщенные жиры 2.272g 15%
Жиры 0.52g 8.57g 12%
Насыщенные жиры 2.317g 11%
Калорийность 32kcal 237kcal 10%
Витамин B6 0.152mg 0.028mg 10%
Углеводы 7.44g 37.14g 10%
Витамин A 3µg 86µg 9%
Белки 0.33g 4.29g 8%
Витамин B1 0.028mg 0.111mg 7%
Холестерин 0mg 21mg 7%
Медь 0.19mg 0.254mg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.661g 7%
Витамин B3 0.639mg 1.566mg 6%
Цинк 1.1mg 0.6mg 5%
Витамин C 3.6mg 0mg 4%
Селен 0.9µg 3.1µg 4%
Натрий 43mg 129mg 4%
Витамин E 0.4mg 3%
Витамин B12 0µg 0.05µg 2%
Фосфор 86mg 72mg 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Витамин B5 0.179mg 0.209mg 1%
Холин 8mg 1%
Кофеин 4mg 1%
Чистые углеводы 3.64g 37.14g N/A
Сахар 18.57g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше ВодаВода +82.4%
Содержит больше ДругоеДругое +127.3%
Содержит больше БелкиБелки +1200%
Содержит больше ЖирыЖиры +1548.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +399.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients
  2. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.