Масло или benecol - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1504.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +707.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 2.32mg | 37.22mg | 233% |
| Насыщенные жиры | 50.489g | 4.77g | 208% |
| Витамин A | 684µg | 1370µg | 76% |
| Холестерин | 215mg | 72% | |
| Жиры | 81.11g | 38.71g | 65% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 11.948g | 60% |
| Витамин K | 7µg | 56.5µg | 41% |
| Натрий | 11mg | 670mg | 29% |
| Калорийность | 717kcal | 357kcal | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 18.932g | 11% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 7% | |
| Холин | 18.8mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 24mg | 4mg | 3% |
| Белки | 0.85g | 0g | 2% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Углеводы | 0.06g | 5.71g | 2% |
| Кальций | 24mg | 4mg | 2% |
| Медь | 0.016mg | 0mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.012mg | 1% |
| Цинк | 0.09mg | 0mg | 1% |
| Калий | 24mg | 4mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.06g | 5.71g | N/A |
| Магний | 2mg | 1mg | 0% |
| Железо | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Сахар | 0.06g | N/A | |
| Марганец | 0.004mg | 0mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.042mg | 0mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.214g | N/A | |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| 0.315g | 1.976g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.037g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | 9.557g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +109.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9416.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +199.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4525% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +296.9% |
