Сравнить продукты Масло и Duck egg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +825% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19150% |
| Содержит больше МедьМедь | +287.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +816.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +850% |
| Содержит больше СеленСелен | +3540% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +270.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1650% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3020% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1088.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +376.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1592.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3076.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2566.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1301.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +489% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1407.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2316.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +294.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2750% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +259.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +146.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 717kcal | 185kcal |
|
| Белки | 0.85g | 12.81g |
|
| Жиры | 81.11g | 13.77g |
|
| 0.06g | 1.45g |
|
|
| Углеводы | 0.06g | 1.45g |
|
| Холестерин | 215mg | 884mg |
|
| Витамин D | 0IU | 69IU |
|
| Магний | 2mg | 17mg |
|
| Кальций | 24mg | 64mg |
|
| Калий | 24mg | 222mg |
|
| Железо | 0.02mg | 3.85mg |
|
| Сахар | 0.06g | 0.93g |
|
| Медь | 0.016mg | 0.062mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 1.41mg |
|
| Фосфор | 24mg | 220mg |
|
| Натрий | 11mg | 146mg |
|
| Витамин A | 2499IU | 674IU |
|
| Витамин A | 684µg | 194µg |
|
| Витамин E | 2.32mg | 1.34mg |
|
| Витамин D | 0µg | 1.7µg |
|
| Марганец | 0.004mg | 0.038mg |
|
| Селен | 1µg | 36.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.156mg |
|
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.404mg |
|
| Витамин B3 | 0.042mg | 0.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.11mg | 1.862mg |
|
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.25mg |
|
| Витамин B12 | 0.17µg | 5.4µg |
|
| Витамин K | 7µg | 0.4µg |
|
| Витамин B9 | 3µg | 80µg |
|
| Холин | 18.8mg | 263.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 50.489g | 3.681g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 6.525g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 1.223g |
|
| Триптофан | 0.012mg | 0.26mg |
|
| Треонин | 0.038mg | 0.736mg |
|
| Изолейцин | 0.051mg | 0.598mg |
|
| Лейцин | 0.083mg | 1.097mg |
|
| Лизин | 0.067mg | 0.951mg |
|
| Метионин | 0.021mg | 0.576mg |
|
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.84mg |
|
| Валин | 0.057mg | 0.885mg |
|
| Гистидин | 0.023mg | 0.32mg |
|
| 0.315g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
100%
Итоговая оценка минералов
4%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 669mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 135mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Duck egg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 46.808g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Duck egg ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Duck egg дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Duck egg более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Duck egg более богат микроэлементом витамины