Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Масло и Ice cream sundae cone

Сравнить

Инфографика

Масло vs Ice cream sundae cone infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -90.4%
Содержит больше Кальций +150%
Содержит больше Железо +1700%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +433.3%
Содержит больше Калий +750%
Содержит больше Цинк +522.2%
Содержит больше Медь +412.5%
Содержит больше Марганец +2075%
Содержит больше Селен +130%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 1% 2% 11% 3% 2% 3% 6% 1% 6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 18% 14% 15% 55% 18% 15% 16% 28% 12% 13%
Содержит меньше Натрий -90.4%
Содержит больше Кальций +150%
Содержит больше Железо +1700%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +433.3%
Содержит больше Калий +750%
Содержит больше Цинк +522.2%
Содержит больше Медь +412.5%
Содержит больше Марганец +2075%
Содержит больше Селен +130%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +509.5%
Содержит больше Витамин E +2009.1%
Содержит больше Витамин K +1300%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1700%
Содержит больше Витамин B2 +526.5%
Содержит больше Витамин B3 +2545.2%
Содержит больше Витамин B5 +223.6%
Содержит больше Витамин B6 +1566.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +533.3%
Содержит больше Витамин B12 +105.9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 150% 47% 0% 0% 2% 8% 1% 7% 1% 3% 22% 18%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 25% 3% 3% 0% 23% 50% 21% 22% 12% 15% 44% 2%
Содержит больше Витамин A +509.5%
Содержит больше Витамин E +2009.1%
Содержит больше Витамин K +1300%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1700%
Содержит больше Витамин B2 +526.5%
Содержит больше Витамин B3 +2545.2%
Содержит больше Витамин B5 +223.6%
Содержит больше Витамин B6 +1566.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +533.3%
Содержит больше Витамин B12 +105.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +479.4%
Содержит больше Белки +252.9%
Содержит больше Углеводы +48050%
Содержит больше Вода +197.2%
Содержит больше Другое +1900%
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
3% 14% 29% 53%
Белки: 3 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 28.89 г
Вода: 53.31 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше Жиры +479.4%
Содержит больше Белки +252.9%
Содержит больше Углеводы +48050%
Содержит больше Вода +197.2%
Содержит больше Другое +1900%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1220%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +302.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.6%
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: 3.01 г
52% 34% 14%
Насыщенные жиры: 2.717 г
Мононенасыщенные жиры: 1.775 г
Полиненасыщенные жиры: 0.747 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1220%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +302.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -94.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Масло Ice cream sundae cone
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло Ice cream sundae cone Мнение
0.06g 27.89g Ice cream sundae cone
Белки 0.85g 3g Ice cream sundae cone
Жиры 81.11g 14g Масло
Углеводы 0.06g 28.89g Ice cream sundae cone
Калорийность 717kcal 254kcal Масло
Сахар 0.06g 21.26g Масло
Клетчатка 0g 1g Ice cream sundae cone
Кальций 24mg 60mg Ice cream sundae cone
Железо 0.02mg 0.36mg Ice cream sundae cone
Магний 2mg 20mg Ice cream sundae cone
Фосфор 24mg 128mg Ice cream sundae cone
Калий 24mg 204mg Ice cream sundae cone
Натрий 11mg 115mg Масло
Цинк 0.09mg 0.56mg Ice cream sundae cone
Медь 0.016mg 0.082mg Ice cream sundae cone
Марганец 0.004mg 0.087mg Ice cream sundae cone
Селен 1µg 2.3µg Ice cream sundae cone
Витамин A 2499IU 410IU Масло
Витамин A, RAE 684µg 117µg Масло
Витамин E 2.32mg 0.11mg Масло
Витамин D 0IU 4IU Ice cream sundae cone
Витамин D 0µg 0.1µg Ice cream sundae cone
Витамин B1 0.005mg 0.09mg Ice cream sundae cone
Витамин B2 0.034mg 0.213mg Ice cream sundae cone
Витамин B3 0.042mg 1.111mg Ice cream sundae cone
Витамин B5 0.11mg 0.356mg Ice cream sundae cone
Витамин B6 0.003mg 0.05mg Ice cream sundae cone
Витамин B9, общий 3µg 19µg Ice cream sundae cone
Витамин B12 0.17µg 0.35µg Ice cream sundae cone
Витамин K 7µg 0.5µg Масло
Триптофан 0.012mg 0.01mg Масло
Треонин 0.038mg 0.022mg Масло
Изолейцин 0.051mg 0.031mg Масло
Лейцин 0.083mg 0.058mg Масло
Лизин 0.067mg 0.016mg Масло
Метионин 0.021mg 0.015mg Масло
Фенилаланин 0.041mg 0.041mg
Валин 0.057mg 0.035mg Масло
Гистидин 0.023mg 0.018mg Масло
Холестерин 215mg 15mg Ice cream sundae cone
Насыщенные жиры 50.489g 2.717g Ice cream sundae cone
Мононенасыщенные жиры 23.43g 1.775g Масло
Полиненасыщенные жиры 3.01g 0.747g Масло
2.166g Масло
0.315g Масло

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Масло Ice cream sundae cone
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Масло
18%
Ice cream sundae cone
Итоговая оценка минералов
4%
Масло
20%
Ice cream sundae cone

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ice cream sundae cone
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 200mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ice cream sundae cone
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 47.772g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Ice cream sundae cone
Гликемический индекс продукта Ice cream sundae cone ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ice cream sundae cone
Ice cream sundae cone дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ice cream sundae cone
Продукт Ice cream sundae cone более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ice cream sundae cone
Продукт Ice cream sundae cone более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients
  2. Ice cream sundae cone - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171306/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.