Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Масло и Ice cream sundae cone

Сравнить

Инфографика

Масло vs Ice cream sundae cone infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 7.2% 2.1% 0.75% 5.3% 2.5% 10% 1.4% 0.52% 5.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 18% 18% 14% 27% 15% 55% 15% 11% 13%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.4%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +150%
Содержит больше КалийКалий +750%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1700%
Содержит больше МедьМедь +412.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +522.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +433.3%
Содержит больше МарганецМарганец +2075%
Содержит больше СеленСелен +130%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 228% 46% 0% 1.3% 7.8% 0.79% 6.6% 0.69% 21% 18% 2.3% 10%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 39% 2.2% 1.5% 23% 49% 21% 21% 12% 44% 1.3% 14% 6.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +484.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2009.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1300%
Содержит больше ХолинХолин +58%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +526.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2545.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +223.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1566.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +105.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +533.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
3% 14% 29% 53%
Белки: 3 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 28.89 г
Вода: 53.31 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры +479.4%
Содержит больше БелкиБелки +252.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +48050%
Содержит больше ВодаВода +197.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1900%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.01 г
52% 34% 14%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.717 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.775 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.747 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1220%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +302.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Масло Ice cream sundae cone
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло Ice cream sundae cone DV% diff.
Насыщенные жиры 50.489g 2.717g 217%
Жиры 81.11g 14g 103%
Холестерин 215mg 15mg 67%
Витамин A 684µg 117µg 63%
Мононенасыщенные жиры 23.43g 1.775g 54%
Калорийность 717kcal 254kcal 23%
Фосфор 24mg 128mg 15%
Полиненасыщенные жиры 3.01g 0.747g 15%
Витамин E 2.32mg 0.11mg 15%
Витамин B2 0.034mg 0.213mg 14%
Углеводы 0.06g 28.89g 10%
Витамин B12 0.17µg 0.35µg 8%
Витамин B3 0.042mg 1.111mg 7%
Витамин B1 0.005mg 0.09mg 7%
Медь 0.016mg 0.082mg 7%
Калий 24mg 204mg 5%
Натрий 11mg 115mg 5%
Витамин K 7µg 0.5µg 5%
Витамин B5 0.11mg 0.356mg 5%
Цинк 0.09mg 0.56mg 4%
Магний 2mg 20mg 4%
Кальций 24mg 60mg 4%
Витамин B6 0.003mg 0.05mg 4%
Витамин B9 3µg 19µg 4%
Железо 0.02mg 0.36mg 4%
Белки 0.85g 3g 4%
Марганец 0.004mg 0.087mg 4%
Клетчатка 0g 1g 4%
Селен 1µg 2.3µg 2%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Холин 18.8mg 11.9mg 1%
Витамин D 0IU 4IU 1%
Чистые углеводы 0.06g 27.89g N/A
Сахар 0.06g 21.26g N/A
Триптофан 0.012mg 0.01mg 0%
Треонин 0.038mg 0.022mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0.031mg 0%
Лейцин 0.083mg 0.058mg 0%
Лизин 0.067mg 0.016mg 0%
Метионин 0.021mg 0.015mg 0%
Фенилаланин 0.041mg 0.041mg 0%
Валин 0.057mg 0.035mg 0%
Гистидин 0.023mg 0.018mg 0%
0.315g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.166g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Масло Ice cream sundae cone
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
Масло
18%
Ice cream sundae cone
Итоговая оценка минералов
4%
Масло
20%
Ice cream sundae cone

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ice cream sundae cone
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 200mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ice cream sundae cone
Ice cream sundae cone содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 47.772g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Ice cream sundae cone
Гликемический индекс продукта Ice cream sundae cone ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ice cream sundae cone
Ice cream sundae cone дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Ice cream sundae cone
Продукт Ice cream sundae cone более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ice cream sundae cone
Продукт Ice cream sundae cone более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients
  2. Ice cream sundae cone - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171306/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.