Сравнить продукты Масло и Американский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Кальций
+4254.2%
Содержит
больше
Железо
+3050%
Содержит
больше
Магний
+1200%
Содержит
больше
Фосфор
+2570.8%
Содержит
больше
Калий
+450%
Содержит
больше
Цинк
+2666.7%
Содержит
больше
Медь
+187.5%
Содержит
больше
Марганец
+925%
Содержит
больше
Селен
+1920%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Кальций
+4254.2%
Содержит
больше
Железо
+3050%
Содержит
больше
Магний
+1200%
Содержит
больше
Фосфор
+2570.8%
Содержит
больше
Калий
+450%
Содержит
больше
Цинк
+2666.7%
Содержит
больше
Медь
+187.5%
Содержит
больше
Марганец
+925%
Содержит
больше
Селен
+1920%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
Содержит
больше
Витамин A
+164.4%
Содержит
больше
Витамин E
+190%
Содержит
больше
Витамин K
+169.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+588.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+81%
Содержит
больше
Витамин B5
+266.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1700%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+782.4%
Содержит
больше
Витамин A
+164.4%
Содержит
больше
Витамин E
+190%
Содержит
больше
Витамин K
+169.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+588.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+81%
Содержит
больше
Витамин B5
+266.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+1700%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+782.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+155.1%
Содержит
больше
Белки
+2032.9%
Содержит
больше
Углеводы
+6066.7%
Содержит
больше
Вода
+120.8%
Содержит
больше
Другое
+16825%
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
Белки:
18.13 г
Жиры:
31.79 г
Углеводы:
3.7 г
Вода:
39.61 г
Другое:
6.77 г
Содержит
больше
Жиры
+155.1%
Содержит
больше
Белки
+2032.9%
Содержит
больше
Углеводы
+6066.7%
Содержит
больше
Вода
+120.8%
Содержит
больше
Другое
+16825%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+184.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+134.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.2%
Насыщенные жиры:
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
3.01 г
Насыщенные жиры:
18.057 г
Мононенасыщенные жиры:
8.236 г
Полиненасыщенные жиры:
1.286 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+184.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+134.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.06g | 3.7g | ||
Белки | 0.85g | 18.13g | |
Жиры | 81.11g | 31.79g | |
Углеводы | 0.06g | 3.7g | |
Калорийность | 717kcal | 371kcal | |
Сахар | 0.06g | 2.26g | |
Кальций | 24mg | 1045mg | |
Железо | 0.02mg | 0.63mg | |
Магний | 2mg | 26mg | |
Фосфор | 24mg | 641mg | |
Калий | 24mg | 132mg | |
Натрий | 11mg | 1671mg | |
Цинк | 0.09mg | 2.49mg | |
Медь | 0.016mg | 0.046mg | |
Марганец | 0.004mg | 0.041mg | |
Селен | 1µg | 20.2µg | |
Витамин A | 2499IU | 945IU | |
Витамин A, RAE | 684µg | 250µg | |
Витамин E | 2.32mg | 0.8mg | |
Витамин D | 0IU | 23IU | |
Витамин D | 0µg | 0.6µg | |
Витамин B1 | 0.005mg | 0.015mg | |
Витамин B2 | 0.034mg | 0.234mg | |
Витамин B3 | 0.042mg | 0.076mg | |
Витамин B5 | 0.11mg | 0.403mg | |
Витамин B6 | 0.003mg | 0.054mg | |
Витамин B9, общий | 3µg | 8µg | |
Витамин B12 | 0.17µg | 1.5µg | |
Витамин K | 7µg | 2.6µg | |
Триптофан | 0.012mg | 0.232mg | |
Треонин | 0.038mg | 0.772mg | |
Изолейцин | 0.051mg | 0.938mg | |
Лейцин | 0.083mg | 1.716mg | |
Лизин | 0.067mg | 1.516mg | |
Метионин | 0.021mg | 0.475mg | |
Фенилаланин | 0.041mg | 0.939mg | |
Валин | 0.057mg | 1.187mg | |
Гистидин | 0.023mg | 0.546mg | |
Холестерин | 215mg | 100mg | |
Транс-жиры | 1.144g | ||
Насыщенные жиры | 50.489g | 18.057g | |
0g | 0.006g | ||
0g | 0.012g | ||
0g | 0.021g | ||
Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 8.236g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 1.286g | |
0.009g | |||
2.166g | 0.79g | ||
0.001g | |||
0.315g | 0.137g | ||
0.001g | |||
0.033g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
32%
Итоговая оценка минералов
4%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1660mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Американский сыр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 115mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Американский сыр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 32.432g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Американский сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Американский сыр более богат микроэлементом витамины