Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Молочные продукты
  4. Масло
  5. Compare
  6. Масло vs. Бри (сыр)

Сравнить продукты Масло и Бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Масло vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Масло
Масло
1
:
9
Бри (сыр)
Бри (сыр)
Содержит меньше Натрий -98.3%
Содержит больше Кальций +666.7%
Содержит больше Железо +2400%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +683.3%
Содержит больше Калий +533.3%
Содержит больше Цинк +2544.4%
Содержит больше Медь +18.8%
Содержит больше Марганец +750%
Содержит больше Селен +1350%
Масло
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 1% 2% 11% 3% 2% 3% 6% 1% 6%
Бри (сыр)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 56% 19% 15% 81% 14% 83% 65% 7% 5% 80%
Содержит меньше Натрий -98.3%
Содержит больше Кальций +666.7%
Содержит больше Железо +2400%
Содержит больше Магний +900%
Содержит больше Фосфор +683.3%
Содержит больше Калий +533.3%
Содержит больше Цинк +2544.4%
Содержит больше Медь +18.8%
Содержит больше Марганец +750%
Содержит больше Селен +1350%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Масло
Масло
3
:
8
Бри (сыр)
Бри (сыр)
Содержит больше Витамин A +322.1%
Содержит больше Витамин E +866.7%
Содержит больше Витамин K +204.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1300%
Содержит больше Витамин B2 +1429.4%
Содержит больше Витамин B3 +804.8%
Содержит больше Витамин B5 +527.3%
Содержит больше Витамин B6 +7733.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +2066.7%
Содержит больше Витамин B12 +870.6%
Масло
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 150% 47% 0% 0% 2% 8% 1% 7% 1% 3% 22% 18%
Бри (сыр)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 36% 5% 15% 0% 18% 120% 8% 42% 55% 49% 207% 6%
Содержит больше Витамин A +322.1%
Содержит больше Витамин E +866.7%
Содержит больше Витамин K +204.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1300%
Содержит больше Витамин B2 +1429.4%
Содержит больше Витамин B3 +804.8%
Содержит больше Витамин B5 +527.3%
Содержит больше Витамин B6 +7733.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +2066.7%
Содержит больше Витамин B12 +870.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Масло
Масло
1
:
4
Бри (сыр)
Бри (сыр)
Содержит больше Жиры +193%
Содержит больше Белки +2341.2%
Содержит больше Углеводы +650%
Содержит больше Вода +169.9%
Содержит больше Другое +6650%
Масло
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
Бри (сыр)
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше Жиры +193%
Содержит больше Белки +2341.2%
Содержит больше Углеводы +650%
Содержит больше Вода +169.9%
Содержит больше Другое +6650%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Масло
Масло
2
:
1
Бри (сыр)
Бри (сыр)
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +192.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +264.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -65.5%
Масло
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: 3.01 г
Бри (сыр)
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: 0.826 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +192.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +264.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -65.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Масло Бри (сыр)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло Бри (сыр) Мнение
0.06g 0.45g Бри (сыр)
Белки 0.85g 20.75g Бри (сыр)
Жиры 81.11g 27.68g Масло
Углеводы 0.06g 0.45g Бри (сыр)
Калорийность 717kcal 334kcal Масло
Сахар 0.06g 0.45g Масло
Кальций 24mg 184mg Бри (сыр)
Железо 0.02mg 0.5mg Бри (сыр)
Магний 2mg 20mg Бри (сыр)
Фосфор 24mg 188mg Бри (сыр)
Калий 24mg 152mg Бри (сыр)
Натрий 11mg 629mg Масло
Цинк 0.09mg 2.38mg Бри (сыр)
Медь 0.016mg 0.019mg Бри (сыр)
Марганец 0.004mg 0.034mg Бри (сыр)
Селен 1µg 14.5µg Бри (сыр)
Витамин A 2499IU 592IU Масло
Витамин A, RAE 684µg 174µg Масло
Витамин E 2.32mg 0.24mg Масло
Витамин D 0IU 20IU Бри (сыр)
Витамин D 0µg 0.5µg Бри (сыр)
Витамин B1 0.005mg 0.07mg Бри (сыр)
Витамин B2 0.034mg 0.52mg Бри (сыр)
Витамин B3 0.042mg 0.38mg Бри (сыр)
Витамин B5 0.11mg 0.69mg Бри (сыр)
Витамин B6 0.003mg 0.235mg Бри (сыр)
Витамин B9, общий 3µg 65µg Бри (сыр)
Витамин B12 0.17µg 1.65µg Бри (сыр)
Витамин K 7µg 2.3µg Масло
Триптофан 0.012mg 0.322mg Бри (сыр)
Треонин 0.038mg 0.751mg Бри (сыр)
Изолейцин 0.051mg 1.015mg Бри (сыр)
Лейцин 0.083mg 1.929mg Бри (сыр)
Лизин 0.067mg 1.851mg Бри (сыр)
Метионин 0.021mg 0.592mg Бри (сыр)
Фенилаланин 0.041mg 1.158mg Бри (сыр)
Валин 0.057mg 1.34mg Бри (сыр)
Гистидин 0.023mg 0.716mg Бри (сыр)
Холестерин 215mg 100mg Бри (сыр)
Насыщенные жиры 50.489g 17.41g Бри (сыр)
Мононенасыщенные жиры 23.43g 8.013g Масло
Полиненасыщенные жиры 3.01g 0.826g Масло
2.166g Масло
0.315g Масло

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Масло Бри (сыр)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Масло
Масло vs Пармезан
Пармезан
Масло
Масло vs Сухое молоко
Сухое молоко
Масло
Масло vs Молоко
Молоко
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Камамбер
Камамбер
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Голубые сыры
Голубые сыры
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Сыр
Сыр

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Масло
46%
Бри (сыр)
Итоговая оценка минералов
4%
Масло
42%
Бри (сыр)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 618mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло
Масло дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бри (сыр)
Бри (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 115mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бри (сыр)
Бри (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 33.079g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бри (сыр)
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бри (сыр)
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.