Сравнить продукты Масло и Какао-порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +24850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +6250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69200% |
| Содержит больше МедьМедь | +23575% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2958.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +95825% |
| Содержит больше СеленСелен | +1330% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2220% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +180% |
| Содержит больше ХолинХолин | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1460% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +608.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5102.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3833.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +966.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +492% |
| Содержит больше ВодаВода | +498% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2205.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
50.489 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +412.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +584.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 717kcal | 228kcal |
|
| Белки | 0.85g | 19.6g |
|
| Жиры | 81.11g | 13.7g |
|
| 0.06g | 20.9g |
|
|
| Углеводы | 0.06g | 57.9g |
|
| Холестерин | 215mg | 0mg |
|
| Магний | 2mg | 499mg |
|
| Кальций | 24mg | 128mg |
|
| Калий | 24mg | 1524mg |
|
| Железо | 0.02mg | 13.86mg |
|
| Сахар | 0.06g | 1.75g |
|
| Клетчатка | 0g | 37g |
|
| Медь | 0.016mg | 3.788mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 6.81mg |
|
| Фосфор | 24mg | 734mg |
|
| Натрий | 11mg | 21mg |
|
| Витамин A | 2499IU | 0IU |
|
| Витамин A | 684µg | 0µg |
|
| Витамин E | 2.32mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.004mg | 3.837mg |
|
| Селен | 1µg | 14.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.078mg |
|
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.241mg |
|
| Витамин B3 | 0.042mg | 2.185mg |
|
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.254mg |
|
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.118mg |
|
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg |
|
| Витамин K | 7µg | 2.5µg |
|
| Витамин B9 | 3µg | 32µg |
|
| Холин | 18.8mg | 12mg |
|
| Насыщенные жиры | 50.489g | 8.07g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 4.57g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 0.44g |
|
| Триптофан | 0.012mg | 0.293mg |
|
| Треонин | 0.038mg | 0.776mg |
|
| Изолейцин | 0.051mg | 0.76mg |
|
| Лейцин | 0.083mg | 1.189mg |
|
| Лизин | 0.067mg | 0.983mg |
|
| Метионин | 0.021mg | 0.202mg |
|
| Фенилаланин | 0.041mg | 0.941mg |
|
| Валин | 0.057mg | 1.177mg |
|
| Гистидин | 0.023mg | 0.339mg |
|
| 0.315g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
15%
Итоговая оценка минералов
4%
339%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао-порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 42.419g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах