Масло или круглый леденец - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами масло и круглый леденец
- Круглый леденец содержит меньше калорий, чем масло. В то время как круглый леденец содержит 396 калорий, масло содержит только 717 калорий.
- Круглый леденец содержит меньше витамина A, витамина E, витамина B12, витамина K и полиненасыщенных жиров чем масло.
- Масло обеспечивает на 252% больше дневной нормы насыщенных жиров
- Количество насыщенных жиров в продукте круглый леденец ниже.
- Масло имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта масло составляет 0, в то время как гликемический индекс продукта круглый леденец составляет 78.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Butter, without salt и Candies, gumdrops, starch jelly pieces.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +380% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +320% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +816.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 50.489g | 0g | 229% |
| Жиры | 81.11g | 0g | 125% |
| Витамин A | 684µg | 0µg | 76% |
| Холестерин | 215mg | 0mg | 72% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 0g | 59% |
| Углеводы | 0.06g | 98.9g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 0g | 20% |
| Калорийность | 717kcal | 396kcal | 16% |
| Витамин E | 2.32mg | 0mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0µg | 7% |
| Витамин K | 7µg | 0µg | 6% |
| Железо | 0.02mg | 0.4mg | 5% |
| Холин | 18.8mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 24mg | 1mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.012mg | 2% |
| Белки | 0.85g | 0g | 2% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.013mg | 2% |
| Кальций | 24mg | 3mg | 2% |
| Натрий | 11mg | 44mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 0µg | 1% |
| Цинк | 0.09mg | 0mg | 1% |
| Калий | 24mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 98.8g | N/A |
| Магний | 2mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 0.06g | 58.97g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Медь | 0.016mg | 0.012mg | 0% |
| Марганец | 0.004mg | 0.01mg | 0% |
| Селен | 1µg | 0.8µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.006mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.042mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.005mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.067mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0% | |
| Валин | 0.057mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
81.11 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
17.94 г
Другое:
0.04 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.9 г
Вода:
1 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1694% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +164733.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
