Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Масло и Лимбургер

Сравнить

Инфографика

Масло vs Лимбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -98.6%
Содержит больше Кальций +1970.8%
Содержит больше Железо +550%
Содержит больше Магний +950%
Содержит больше Фосфор +1537.5%
Содержит больше Калий +433.3%
Содержит больше Цинк +2233.3%
Содержит больше Медь +31.3%
Содержит больше Марганец +850%
Содержит больше Селен +1350%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 1% 2% 11% 3% 2% 3% 6% 1% 6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 150% 5% 15% 169% 12% 105% 58% 7% 5% 80%
Содержит меньше Натрий -98.6%
Содержит больше Кальций +1970.8%
Содержит больше Железо +550%
Содержит больше Магний +950%
Содержит больше Фосфор +1537.5%
Содержит больше Калий +433.3%
Содержит больше Цинк +2233.3%
Содержит больше Медь +31.3%
Содержит больше Марганец +850%
Содержит больше Селен +1350%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +116.4%
Содержит больше Витамин E +908.7%
Содержит больше Витамин K +204.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1500%
Содержит больше Витамин B2 +1379.4%
Содержит больше Витамин B3 +276.2%
Содержит больше Витамин B5 +970%
Содержит больше Витамин B6 +2766.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1833.3%
Содержит больше Витамин B12 +511.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 150% 47% 0% 0% 2% 8% 1% 7% 1% 3% 22% 18%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 70% 5% 15% 0% 20% 117% 3% 71% 20% 44% 130% 6%
Содержит больше Витамин A +116.4%
Содержит больше Витамин E +908.7%
Содержит больше Витамин K +204.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1500%
Содержит больше Витамин B2 +1379.4%
Содержит больше Витамин B3 +276.2%
Содержит больше Витамин B5 +970%
Содержит больше Витамин B6 +2766.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +1833.3%
Содержит больше Витамин B12 +511.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +197.7%
Содержит больше Белки +2258.8%
Содержит больше Углеводы +716.7%
Содержит больше Вода +169.9%
Содержит больше Другое +9375%
81% 18%
Белки: 0.85 г
Жиры: 81.11 г
Углеводы: 0.06 г
Вода: 17.94 г
Другое: 0.04 г
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше Жиры +197.7%
Содержит больше Белки +2258.8%
Содержит больше Углеводы +716.7%
Содержит больше Вода +169.9%
Содержит больше Другое +9375%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +172.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +508.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -66.8%
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 50.489 г
Мононенасыщенные жиры: 23.43 г
Полиненасыщенные жиры: 3.01 г
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: 0.495 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +172.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +508.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -66.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Масло Лимбургер
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Масло Лимбургер Мнение
0.06g 0.49g Лимбургер
Белки 0.85g 20.05g Лимбургер
Жиры 81.11g 27.25g Масло
Углеводы 0.06g 0.49g Лимбургер
Калорийность 717kcal 327kcal Масло
Сахар 0.06g 0.49g Масло
Кальций 24mg 497mg Лимбургер
Железо 0.02mg 0.13mg Лимбургер
Магний 2mg 21mg Лимбургер
Фосфор 24mg 393mg Лимбургер
Калий 24mg 128mg Лимбургер
Натрий 11mg 800mg Масло
Цинк 0.09mg 2.1mg Лимбургер
Медь 0.016mg 0.021mg Лимбургер
Марганец 0.004mg 0.038mg Лимбургер
Селен 1µg 14.5µg Лимбургер
Витамин A 2499IU 1155IU Масло
Витамин A, RAE 684µg 340µg Масло
Витамин E 2.32mg 0.23mg Масло
Витамин D 0IU 20IU Лимбургер
Витамин D 0µg 0.5µg Лимбургер
Витамин B1 0.005mg 0.08mg Лимбургер
Витамин B2 0.034mg 0.503mg Лимбургер
Витамин B3 0.042mg 0.158mg Лимбургер
Витамин B5 0.11mg 1.177mg Лимбургер
Витамин B6 0.003mg 0.086mg Лимбургер
Витамин B9, общий 3µg 58µg Лимбургер
Витамин B12 0.17µg 1.04µg Лимбургер
Витамин K 7µg 2.3µg Масло
Триптофан 0.012mg 0.289mg Лимбургер
Треонин 0.038mg 0.739mg Лимбургер
Изолейцин 0.051mg 1.219mg Лимбургер
Лейцин 0.083mg 2.093mg Лимбургер
Лизин 0.067mg 1.675mg Лимбургер
Метионин 0.021mg 0.619mg Лимбургер
Фенилаланин 0.041mg 1.116mg Лимбургер
Валин 0.057mg 1.439mg Лимбургер
Гистидин 0.023mg 0.578mg Лимбургер
Холестерин 215mg 90mg Лимбургер
Насыщенные жиры 50.489g 16.746g Лимбургер
Мононенасыщенные жиры 23.43g 8.606g Масло
Полиненасыщенные жиры 3.01g 0.495g Масло
2.166g Масло
0.315g Масло

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Масло Лимбургер
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Масло
41%
Лимбургер
Итоговая оценка минералов
4%
Масло
60%
Лимбургер

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 789mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Масло
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло
Масло дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимбургер
Лимбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 125mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимбургер
Лимбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 33.743g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Лимбургер
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Лимбургер
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173430/nutrients
  2. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.